未分類

Pocket

Pocket

ステップ9 経済的時間的「自由」を得るために運動を開始する!

Pocket

ステップ9 運動を開始する

あるレベルを越える素晴しい結果を出している人物の
ライフスタイルを調べて行くと、

定期的に運動をしていることに気づきました。

実際に、私の上海のメンターであるロッキー・リャンも、
毎日運動をすることが、
 一番苦しい時に自分自身を支える自信となる
教えてくれました。

また、上海に居る時に、
桁の違う大成功を達成した人物数人と話す機会がありましたが、
彼らもライフスタイルの話しをすると
全員がランニングや水泳を日課にしていることを知りました。

それも、共通点は持久力を使うものが多いです。

やはりビジネス面の成功に必須な忍耐力
関係しているのだと思います。
ここに、
運動をすることと成功とはなんらかの相関があると思い、
以前から運動をすることを
回りの人に薦めてきた理由があります。
それも、どうやら
持久力を身につけるものが良さそうです。
最近、私は、トライアスロンに興味を持ち、
水泳とサイクリングとランニングを始めたのですが、
自分で始めてみて、さらに新しい発見がありました。

それは、トライアスロンの種目の
水泳とサイクリングとランニングをしていると、
不思議なことに自然や地球環境に関する
 意識が高まってくるのです。

さらに所有することに対する欲求が減り、
体験することに対する欲求がより高まってきました。

無理をせずに自然と物欲が無くなってきたのです。

 ※もちろん、物欲を満たすような経験を
  すでに体験してきて満足した部分もありますが、
  それ以上の心理的な効果があると思っています。
そして、さらに気がついたことは、
私が憧れる経済的時間的「自由」を得て、
さらに場所的な「自由」を得ている人達がもつ、
 共通の趣味や興味についてです。

彼らは過去に、または現在も・・・
バックパッカーや自転車などで
持久力を使って世界中を移動するようなことを
実際に実践していることを知りました。
どうやらそこに、
経済的にも時間的にも場所的制約もなく
 「自由」になることへの
 絶対的な理由があるように感じるのです。

もし、あなたが
経済的にも時間的にも、
さらには場所的にも「自由」を実現したいと
思っているのであれば、
その情熱の向く方向へ前進する時、
切羽詰まったニーズや切実な願望が生じてくるはずです。

実は、このことが
あなたの望む「自由」なライフスタイルを実現する
ビジネスアイデアに繋がり
ライフワークとなるでしょう。

ここには、経済的な「自由」を得る
マーケティング戦略が関係しています。

私はそう感じます。

それについては、
段階的に紹介して行きますが・・・
まずは、「自由」に向けて、
走り始めてみましょう。

必ずヒントが得られるはずです。

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

『人生を変えるノート』メルマガ登録はこちら
↓↓↓
https://39auto.biz/chinesebusiness/touroku/entry1.htm

経済的時間的「自由」を得る自己変革プラン 25ステップ配信中!

Pocket

ステップ8 経済的時間的『自由』に向けてメンターを得る!

Pocket

 ステップ8 メンターを得る
もし、現在の私が時空を越えて
学生のころの私にメンタリングすることができたら・・・

私の人生はどれだけ加速するでしょうか?

「今知っていることを、もっと早く知っていたら・・・」と
思ったことがありませんか?

すでに経験し結果を出して来た人物をメンターとして学ぶと
 成功曲線のカーブは急激に上昇します。

それがメンターを持つ効果です。

私には、複数のメンターがいます。

もっとも影響を受けたのは、
上海にいる間に直接会った世界的なメンター達です。

上海に通い移住した3年間で、
“世界的な権威”とも呼ばれるめったに会えない人物達に
幸運にも直接会う事ができました。

さらには、そのような”世界的な権威”に
個人的にも会話をする機会を得たお陰で、
どのようにしてメンターを得るべきか
どのようにしたら効果的に
 メンターから学ぶことができるかを知りました。
その方法を
経済的時間的「自由」を実現することにフォーカスして
紹介したいと思います。
経済的時間的「自由」を得るためには
 次のような分野のメンターが必要です。

 ・実現したいことを実際に行なっている人
 ・経済的時間的「自由」を既に得ている人
 ・ビジョンの伝え方やリーダーシップに長けている人
 ・マーケティングに長けている人

 

 ・実現したいことを実際に行なっている人

 あなたが人生において実現したいことを
 実際に実現している人は誰か?

社会貢献の分野なのか芸術の分野なのか精神的な分野なのか・・・
あなたが経済的時間的な「自由」を得ても
 取り組みたいと思っていることを
実際に行なっている人物は誰かを明確にする。

そしてあなたが本当に実現したいことにその学びを生かす。

ただし、この内容を取り組んでいるだけでは
経済的時間的「自由」を実現する方向へは
繋がらない場合が殆どなのです。

よって、別の分野のメンターも必要になります。
 ・経済的時間的「自由」を既に得ている人

 すでに「自由」なライフスタイルを生きている人物からも
 具体的な方法を真似て、
 自分のライフスタイルに取り入れて行く。

その中には、支出を減らすことやモノを減らす事、
遠隔で仕事をする仕組みづくりなどを
具体的に学ぶ必要になります。
そこには、単なるビジネスの成功とは方向性が異なる
思考方法が必要です。

そしてさらに、ビジネスを自分が居なくても動くシステム、
さらには、自分が居なくても発展して行く
チームや組織を創る必要性が生まれます。

すると、ビジョンやリーダーシップについて
学べるメンターも必要になります。
 ・ビジョンの伝え方やリーダーシップに長けている人

 あなたが経済的「自由」を得る場合、
 必ずリーダーシップを発揮することが求められます。

なぜなら、
あなたが直接に労働する時間が価値を生むのではなく、
あなたが創造したシステムが
価値を生み続けるようにすることによって
経済的な「自由」は得られるからです。

そのシステムを創り上げる時に、
必ずリーダーシップを発揮する必要があります。

リーダーシップの権威のジョン・C・マクスウェルは、

「あなたの成功のレベルは、
  あなたのリーダーシップのレベルを越えることはない。」

言いましたが、
どんな分野でも結果を出してしる人物は
リーダーシップを発揮しています。

このリーダーシップを理解する時、
実際の人を通じて学ぶ方が効果的です。

だからこそリーダーシップについて学べる
メンターを持つことはとても重要です。
最後に、私にとって
スピリチャルな面のメンターとも思える人物が教えてくれた、
もっとも意外だったアドバイスを紹介します。

その人物とは、
「絶対に諦めない」というメッセージを
世界中に伝えているニック・ブイチッチです。

彼に上海で直接会った時にもらった
もっとも意外だったアドバイスを紹介します。

彼は、生まれた時から両手両足がなく、
それでも「絶対に諦めない」と積極的に生き、
人生の意義や目的や真実を悟り、
より多くの人達にそのメッセージを伝えている人物です。

その彼から、
「一番大切なことは、○○だよ!」と教えられたのです。
おの答えとは・・・

私が想像していたのとは、
まったく予想外の答えでした。

スピリチャルなメンターとも思えた
彼が言った答えとは

なんと!
「マーケティング」だったのです。

つまり、どんなに良い事を世の中に広めようとしても、
 そこにマーケティングの手法を取り入れない限り、
 広まらないということです。
だからこそ、マーケティングに関するメンターが必要です。

  ・マーケティングに長けている人

 特にダイレクト・レスポンス・マーケティングの手法を
 教えてくれるマーケッターから学ぶ。  

私も、過去にビジネス面で悩んだ時、
その状況を劇的に変えてくれたのは
マーケティングの戦略でした。

また、世の中で悩んでいる人の悩みの多くも、
マーケティング面からの手法で
経済的な状況が改善できれば解決できると思います。

特に、経済的時間的「自由」を得るには、
マーケティングを学ばなければなりません。

実際にマーケティングに長けている人物は、
経済的にも時間的にも場所的にも
「自由」を得ていることが多いです。
これらの要素を全て兼ね備えている人と言うのは少ないです。

だからこそ、
複数のメンターを持つことは意味があります。
では、
どうやってメンターを得たらよいのでしょうか?

直接会う方法もありますが、
もっと手軽な方法を紹介します。

それは、メンターにしたいと思える人物を決めたら、
その人物に関する手に入る情報を全てリサーチすることです。

昔なら本が最も良いのですが、
最近はセルフメディアも発達しているので、
メルマガやブログであったり、Facebookであったり、
動画であったり、
かなり価値のある情報を無料で手に入れることができます。

もちろん、いろいろ学んだ上で本人に会いに行くのも
意味があります。

私は、“世界的な権威”と呼ばれる人物とも
直接に会った時に感じた最も価値のある学びとは、

本を読んでいるだけでは雲の上の人に思えた人物も
自分と同じ1人の人間であり、
1日は平等に24時間しかない中で、
等身大の生身の人間としての生き方を
直接に感じることができたことだと思っています。

また、会話のやりとりから感じられるニュアンスで、
本を読むだけではわからない感覚を体感することができました。

さらに不思議なことに数回会っていると
著書を読んでいてもその人物の声が聞こえてくるように
感じることです。

どのように話しているかが想像できるのです。

時に、「メンターならばどのように考えるだろうか?」
仮想的に質問のやりとりまで出来るようになってきます。

また一方では、
体系的に学ぶのであれば体系的にまとめられた著書から学ぶのが
 一番情報量が多いとも感じました。

なので、かりに直接会う事ができなくても、
 その人物のセルフメディアからライフスタイルを感じとりながら
 著書を繰り返し、繰り返し読み実践することにより、
 メンターを得ることは出来るのです。
次に重要なことは、
メンタリングを受ける姿勢です。

メンタリングを受ける場合、
達成する目標を事前に自分の中で
 明確に設定しておくことです。

これは、「○○を○月○日までに○○する!」と言った、
目標設定ではなく、

次のような目標設定です。

・メンターとどのような関係になりたいのか?
 ・どのような感覚や感じ方を学びたいのか?
 ・何を教えてもらいたいのか?

これらのことを明確にして、
メンタリングしてもらうことが重要です。

また、自分自身の進歩状況は、
 自分自身でチェックしておくことです。

最後に、
一番勘違いしてしまうことを書きます。

それは、
 「メンターは救済者ではない!」ということです。

あなたの代わりに、
メンターがあなたの問題を解決してくれるのではないのです。

人生において
 あなたの前に立ちふさがる問題や障害は、
 あなたの人生に必要なので生じています。

だから、その問題や障害は、
あなた自身が解決し乗り越える必要があるのです。

その経験から学ぶことにより成長し、
あなたは「悩みを富を得る材料」
変えることができるのです。

メンターに救済者になってもらおうとすると、
 その問題や障害は繰り返し繰り返し生じます。

 ところが不思議なことに、
 自分で乗り越えると・・・

 二度とその問題や障害は生じないのです。
そして、あなたが成長して行くと、
メンターから良い意味で卒業して行く時期も来ます。

そして、準備ができていると・・・

新たなるメンターとも出会います。

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

『人生を変えるノート』メルマガ登録はこちら
↓↓↓
https://39auto.biz/chinesebusiness/touroku/entry1.htm

経済的時間的「自由」を得る自己変革プラン 25ステップ配信中!

 

 

Pocket

ステップ7 経済的時間的『自由』に向けて早起きの習慣をつくる!

Pocket

ステップ7 早起きの習慣をつくる

「経済的時間的『自由』を獲得する秘訣は、
  早起きの習慣にある!」
言ったら、あなたは信じますか?
もしかしたら、
あなたには早起きをしない方が良いと思える
絶対的な理由があるかもしれません。

夜遅くに作業した方が効率的であると思えるかもしれません。
「私は、夜型です!」と思っているかもしれません。
早起きの習慣の効果を否定する考え方が
多数あることも知っていますが・・・
私のリサーチと経験から結論を言うと、
もし、あなたが経済的時間的「自由」を
 本気で得たいと思っているのであれば、
 早起きの習慣を身につけることが必須です。
では、
 「具体的に何をしたらよいのか?」
紹介します。
朝、起きなければならない時間より、
 1時間以上早く起きてみる事です。

それにより、1時間の
「自由」な時間を確保できます。
その時間を
“緊急ではないが重要”なことをする時間に
 当てるのです。

 

では、あなたにとって
“緊急ではないが重要”なこととはなんでしょうか?

すでに、
あなたが経済的時間的「自由」得るためには
何をしたら良いか、
実はあなたは知っているはずです。
それは、
 「いつもやろう!やろう!と思いながらできないこと。」です。

それを朝起きて、
最初に実行することが重要なのです。
もしまだ、それが何だかわからない場合は、
朝の1時間を、自分の考えを書き出す時間に使って下さい。

何を書き出せば良いかヒントとなる項目を書きます。

・学びたい事、学ぶ方法、学んだ事、発見したこと。
 ・実現したいこと、実現する方法、実践したこと、その効果
 ・自分の人生を変えるアイデア、自分の世界を変えるアイデア

もっと早く結果を求めるなら、

・経済的時間的「自由」を得るために
  学ぶべき事を学び実践することです。
このような事を書く時間を確保していると、
その書いている最中に、
普段の生活の中でやり忘れていたタスクを
思い出すこともあります。

その場合は、そのタスクをすぐにメモ用紙に
 「○○を○○する。」と記録して忘れます。

この時に思いつくことは、
思考がプラスのスパイラルの状態にあるので、
かなり重要なことが出て来ることが多いのですが、
それは気になっても書くだけにとどめて、
実行するのは後にします。

この時、気をつけるのは、気になってメールをチェックしたり、
Facebookをチェックしたりしないことです。

なぜだか、理由はご存知のように、
メールをチェックしたりすると、
重要でないのに緊急なことや、
あなた意外の人にとって緊急で重要な用事に
時間を取られてしまうからです。

だからこそ、外的な刺激に邪魔されないようにして、
朝の1時間は、自分のためだけに時間を確保することです。
また、朝にこのような時間を確保すると、
さらなる相乗効果が生まれます。

それは、自分の実現したいことを考え書き出すと
その日のスケジュール全体にも影響を与えるからです。

あなたの望む人生にとって
優先事項を優先することが自然とできるようになるのです。

これを夜にやろうとすると、
疲労によりその意識が薄れ、
疲労を回復するために
楽しむことに時間を使う傾向になるからです。

私の経験からも、
次の日のスケジュールチェックを前日に行なうことは
とても重要であり、
多くのメンターから薦められました。

ところが、
次の日のスケジュールを立てることを
寝る前に取り組んだことがありますが、
かなり強い意志を持たないと
なかなか継続出来ませんでした。
それよりは、
夕方にその日の仕事を終了する時に行なう方が
心理的に楽にできます。

だからこそ、
朝の「自由」な時間はとても重要なのです。

もし、あなたが、
毎朝いつもより1時間早起きすれば、
月曜から金曜日で合計5時間、
土日は、ゆっくり寝ている場合が多いので、
午前中に各3時間の計6時間を余分に
「自由」な時間をつくることができるはずです。

よって1週間で11時間、
1年間(52週)で572時間になります。

これは、3ヶ月半以上を越える労働時間に匹敵します。

もし、あなたが仕事で3ヶ月のプロジェクトを任されたら、
どんなに素晴しい結果が出せるでしょうか?

朝の1時間の早起きで、
それに匹敵する成果をあなたの望む方向へと
具体的なプロジェクトを進めることができるのです。

そして、その違いは、1年でも確実に変化を起しますが、
7年間継続すれば、あなたの人生は激変するはずです。

その早起きの習慣により、
 信じられないレベルの変化を起します。

人は、1年で達成できることは、
 実際に実行できるよりも過大評価しやすいですが、
 7年で達成できることは、過小評価する傾向があります。
そして、
早起きしてこのような時間を確保することは、
その日のその他の活動にも確実に影響を及ぼすので、
その効果はさらに波及して行きます。

 

「早起きは三文の得」という諺がありますが・・・

「早起きは、三つの『自由』
 (経済的、時間的、場所的)の得」
言えるかもしれません。

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

『人生を変えるノート』メルマガ登録はこちら
↓↓↓
https://39auto.biz/chinesebusiness/touroku/entry1.htm

経済的時間的「自由」を得る自己変革プラン 25ステップ配信中!

 

Pocket

ステップ6 内なる声を書き取る!

Pocket

ステップ6 内なる声を書き取る

私は、海外に実際に住んだりしながら
アジアの国々を見て回る中で、
様々な生活のレベルを目の当たりにしました。

極貧の生活をしている人から
想像を越える大富豪の人まで
さまざまな生活のレベルを見て来ました。

その出会いの中で、
ある不思議なことに気がつきました。

それは、沢山のモノにあふれて豊かに生活している人々が
必ずしも夢や希望をもって幸せを感じているとは
限らないということです。

むしろモノにあふれている方が、
たくさんの悩みを抱えているのではと思えてきたのです。

私たち日本人はどうでしょうか?

日本の生活の豊かさは平均的に高いです。
世界のレベルから比べたら
数字的にトップ数%に位置づけられると思います。
(※どのような指数で順位づけするかによりますが)

ところがそれに対して、
幸せを感じている度合いは世界的に見て低いように感じます。

なぜでしょうか?

海外を視察した人達から、

「カンボジアの子ども達の方が
 夢や希望を持っていた!」って

感想を聞いたことはありませんか?

なぜでしょうか?

すべてがそうだとは言いませんが、
あふれるほどのモノが身の回りにあると、
人は大切なものが何だかわからなくなります。

だからこそ、
前回までのステップで物理的にモノを減らすことを
行なってもらったのです。

極端に生活費を減らし、極端にモノを減らすと、
純粋な自分自身を感じやすくなります。

すると、
本当は何が欲しかったのか気づきはじめるのです。

そして、純粋な内なる声が聞こえてきます。

最初は、微かに聞こえる囁き声かもしれませんが、
意識して聞く耳を立てていると
だんだんと明確になってきます。

もし、あなたが
経済的時間的「自由」を得たいと思ったら、
その内なる声を
感じるままに書き出してみてください。

実際に、書き出してみることが重要です。

人は書く事によって考えを
より明確にすることができるからです。

その時、自分求めていることが感じられたら、

「どんな“モノ”が欲しいか?」ではなく、

その先にある
「何がしたいか?」を感じて下さい。

体験することや
「どんな感情を味わいたいのか?」
内面の欲求まで意識を向けてみて下さい。

ここで、あなたは
一つの疑問が湧いてくるかもしれません。

「このことが経済的時間的『自由』を得る事と直接関係あるの?」と
感じたかもしれません。

ですが、後になって分かってきたのですが、
内なる声を書き取ることはもの凄く重要なのです。

実は、以前の私もそう思っていたのです。

経済的な「自由」や時間的「自由」を得ることは、
もっとテクニック的なスキルを学べば実現できると思っていました。

ところが、結果を出している人を調べて行くと・・・

素晴しい結果を出している人ほど、
「私は誰か?」を明確に知っているのです。

だから、内なる声を聞き、
それを書き出して行くことが必要だと悟ったのです。

あなたの内なる声を書き出すことは、
経済的な「自由」を得るために、
あなたのビジネスを成功させる上で
マーケティング的にもとても重要なことが見つかります。

私もビジネスの成功のためにマーケティングについて学び
実践してきた結果、

結局、
「自分は誰?」で、
「誰に? 誰と?」
「何処で?」
「何をしたいのか?」
「なぜそれをするのか?」

明確になっていないと
ビジネスの結果も出ないということを知りました。

ビジネスの成功に必要な
それらのことを明確にするためにも、
内なる声に耳を向け書き出す必要があるのです。

書き出す時のポイントは、

・私は誰か?
・何をしたいか?
・誰としたいか?
・どこでしたいか?
・なぜそれをするのか?

この五つがキーポイントになってきます。

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

『人生を変えるノート』メルマガ登録はこちら
↓↓↓
https://39auto.biz/chinesebusiness/touroku/entry1.htm

経済的時間的「自由」を得る自己変革プラン 25ステップ配信中!

Pocket

ステップ5 経済的時間的「自由」に向けて極端にモノを減らす!

Pocket

ステップ5 極端にモノを減らす!

あなたにとって、本当に必要なモノはなんですか?

では、それ以外はすべて手放すことは可能ですか?

人には、獲得欲求があるため、
モノを所有したいと思う心理が働きます。

すると知らぬ間に、あなたの回りにはモノが溢れてきます。

「もったいない!」と思う気持ちは、日本人が持っている大切な心ですが、
モノを所有していて活用しない方がさらにもったいないと思いませんか?

さらに、
あなたが持っているモノが多すぎると、
それに反比例して「自由」が無くなります。

あなたがこだわるモノがあればあるほど、
あなたはそのモノに束縛されます。

また、情報についても同じことが言えます。

今の時代は、情報も溢れています。
情報が多すぎると、人は迷って動けなくなります。
情報を沢山獲得しようとすると、
あなたはその情報を活用するどころか情報に束縛されて行きます。

本当に必要な情報は何でしょうか?

あなたの思考も同様です。
“思考は現実化する”といわれているように、
あなたが考えてきた結果が
あなたの現在の現実を創りました。

あなたがあなたの思考を欲しい結果に向けて整理すると、
あなたの人生も整理され、欲しい結果が実現しやすくなります。

さまざまな思考が複雑に絡み合っていると
人生も複雑に絡み合った状態となり、
物事がスッキリと流れなくなってきます。

だからこそ、思考を整理し、
何を実現したいのかを明確にする必要があるのです。

これにより、人生はスッキリとして流れ始めます。

あなたは、経済的時間的な「自由」を得ることに
フォーカス(意識の集中)しているはずです。

ならば、必要のない思考を整理して取り除く必要があるのです。

そのために、頭の中を整理する必要があるのですが、
思考を整理することが難しいと感じている方は多いのではないでしょうか?

そこで、効果的なのが、
自分の身の回りのモノを整理することなのです。
物理的に不必要なモノを手放すと、
それと共に不必要な思考も手放すことができます。

そして、さらに「自由」を獲得するためには、
普通の整理整頓のレベルではなく、
極端にモノを減らすことに挑戦することが有効です。

極端な話し、
飛行機に持ち込める旅行鞄の大きさまでに必要なモノを制限してみて下さい。
その制限されたモノだけで数ヶ月生活することをイメージしてみて下さい。

実際に、すでに経済的な「自由」 時間的な「自由」
さらには場所的な「自由」を得た人を調べて行くと、
持ち物を減らす工夫をしています。

そして、鞄一つで世界中どこへでも行く事ができ、
世界中のどこにいても仕事ができる状態にしています。

そして、モノの整理と同時に情報の整理も行い、
タイムマネジメントも行なっています。

これは一つの思考を鍛える
重要なトレーニングにもなります。

そのトレーニングをすることにより、
あなたの中に経済的時間的「自由」を得るための
沢山の気づきを発見するはずです。

もちろん、モノが減り整理され
空間が整い気持ちが良いという直接的な効果もありますが、
次のような二次的な効果が現れます。

・何が本当に必要なのかが明確になってくる
・自分自身がどのような人物であるのかが明確になってくる
・自分が本当にやりたいことが明確になってくる

これは後に説明しますが、
モノを極端に整理すると

マーケティングの面からのセルフブランディングにも繋がり、
ビジネス的な成功へも繋がって行きます。

だからこそ、モノを減らすと、
仕事の業績が上がったり、
売上げや収入が上がった事例が沢山あるのです。

極端にモノを減らすと、そのプロセスで
あなたが経済的に成功するアイデアも見つけやすくなります。

もし、あなたが本当に、
経済的時間的「自由」を得たいのであれば、

自由になるためのトレーニングだと思って
モノを極端に減らしてみましょう!

すると、
あなたの前に「自由」への扉が開かれるはずです。

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

『人生を変えるノート』メルマガ登録はこちら
↓↓↓
https://39auto.biz/chinesebusiness/touroku/entry1.htm

経済的時間的「自由」を得る自己変革プラン 25ステップ配信中!

Pocket