状況は同じでも「幸せ」にも「不幸せ」にもなれる

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僕にとって、

「幸せ」とは何か?
「成功」とは何か?

ちょっと考えてみた。

なぜ、そんなことを
考えてみようと思ったかと言うと、、、

160億円もの資産を築いて、富と名声を手にいれ、
誰もが認める「成功者」であるジム・キャリーが
うつ病になっているからだ。

ジム・キャリーは、現在、うつ病を克服し
ある意味、「悟りの境地」に辿り着いたとも思える
言葉を伝えている。

もともと、彼は、家族でキャンピンカーに暮らし、
極貧の生活を強いられていた。

19歳で、夢を持ってハリウッドに向かったが、
多くの夢破れた人物達と同様に
成功することの難しさを思い知らされた。
 
 
1985年、彼が23歳のときに、失業し
とうとう心が折れてしまった。
 
 
どうしようもない氣持ちを切り替えるため
彼は、車を走らせハリウッドの丘に向かった。
 
 
眼下に拡がるでロサンゼルスの景色を一人眺めながら
彼は、驚くべき発想を思いつく。
 
 
それは、、、
 
 
自分自身に小切手を書くこと。
 
 
彼は、「俳優としての報酬」として
5年後の日付をいれ
1000万ドルの金額を記入した。
 
 
 
彼は、1000万ドルの小切手を、
いつも財布の中に入れ持ち歩いた。
 
 
そして、奇跡は起こった。
 
 
1994年に1本の映画に初主演し
数千万ドルの小切手を手にした。
 
その時まで、自分で書いた小切手は
薄汚れてしまっても財布に残したままにしていた。
 
1994年に父親が亡くなった際に、
その小切手も一緒に埋めて貰うまで。。。
 
 
そんな、「夢は叶う!」ってセリフが
ぴったりのジム・キャリーだが、、、
 
 
テレビでは、
「皆、1人1人価値がある」とか
「全部うまくいく」とか
「夢は叶う!」みたいなことを言わなければならない
 
って、

実際にテレビなどで語ってきた
彼の本心は逆だった。
 
 
 
現在の彼は、
「夢は叶う!」みたいなことを言うのは
あまり意味がないともいう。 
 
 
それよりも、、、

「神の力や全ては神々しいと信じている
 この世の全てのものは美しく
 僕はその一部であると信じている。」

という。

また、、、

多くの人達が
「自我を手放す」という概念を
受け入れ始めているんじゃないかなともいう。

そんなメッセージを聞いた時、

「僕は、今、幸せだろうか?」
「僕は、成功者だろうか?」

そんなことを考えていた。

そしたら、、、

氣づいたんだ。

状況が同じであっても、

「幸せ」とも思えるし
「不幸せ」とも思える自分がいることに。

また、僕は、幼少の時からの
両親の教育の影響で、

「成功しなければならない!」と
強く刷り込まれた”カルマ”とも呼べる
切迫感を感じて生きて来た。

でも、、、

「”成功”ってなんだろう?」
って、考えたら、、、

すでに「成功者」であるとも思えるし、
まだまだ「成功者」とは言えないとも思える。

歴史上最も偉大なソングライターとも言われた
ボブ・ディランは言った。

「朝起きてから寝るまで好きなことをしていられれば、そん人は成功者だ!」

と、

そう考えたら、今、
「朝起きてから寝るまで好きなことをしていられる」
僕は、成功者だと言える。

僕の友人で、会社を辞めて
「朝起きてから寝るまで好きな絵を書いている」
仲間がいるが、、、

彼も「成功者」だ!

メーケティング戦略で刷り込まれる
「○○が手にいれてなければ”幸せ”でない。」とか、
「年収○○○万円以上でないと”成功者”でない。」とか、

”幸せ”や”成功”を定義する情報が入ってくるが、、、

そんな事に洗脳されず、
自分の在り方をみつけ、自分の”使命”を生きれば
「幸せ」なんだと思う。

この「使命」って言葉も、いろいろ情報に影響されるが
僕が思うに、斎藤ひとりさんの表現がしっくりする。

「大好きなことをするのが”使命”だよ。」って。

僕は思う。

目標を設定して、それに向かうのも過程も「幸せ」だし
今、目標を達成する感動を得て行くのも「幸せ」だし、

ゆっくりとした時間を楽しむのも「幸せ」だし、

自分の「幸せ」や「成功」を自分で定義すれば良いと思う。

社会的な基準ではなく、
自分がどれだけ好きなように生きれるか?

どう”今”を生きるかが大切なのだと思う。

視点を変えれば、今すぐ「幸せ」を味わうこともできる。

その積み重ねが、幸せな時間を重ねることになり
そのことが最も大切なのだと思う。

もちろん、頑張ることが好きならば頑張ればいいし
楽々が好きなら、それでもいい。

全て、その”ありのまま”でも素晴らしい。

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人生を思い通りにする3つの要素

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全ては、次の疑問から始まった。

「なぜ、こんなに幸せになる本が読まれているのに
 ”幸せ”な人が少ないのだろう?」

 

この疑問は、
出版の打ち合わせの時に出て来た。

「たくさんのお金持ちになる本が出ているけど、
 それを読んだ人がお金持ちになれるなら
 ほとんどの人がお金持ちになっているはず。」

「お金持ちになる本を読んでも、お金持ちにはなれない。」
「幸せになる本を読んでも、幸せにはなれない。」

 

なら、

 

どうしたら、お金持ちになれるのか?
どうしたら、幸せになれるのか?

人生を思い通りにするには
結局、なにが”足りていない”のか?

 

それが知りたくて、答えを求め始めた。

 

以前、「神さまのメッセージ」を降ろせる、
宮ノ入愛以さんにお願いして
「神さま」に聞いてもらったことがある。

 

質「人生を思い通りにするにはどうしたらよいですか?」
答「既に思い通りになっている」

質「まだ思い通りの人生が手に入っていないと思えるのは、
  何が足りないのですか?」
答「”決断”」

 

「神さま」の答えは、とてもシンプルだ。

「確かに!」とは思ったけど、、、

もっと具体的な答えが欲しいと思った。

 

なぜなら、、、

 

知識では、「決断」の重要性や、夢を叶える方法など
本で読んで知っている人が沢山いるのに、現実問題として、
「人生が思い通りでない。」と思っている人も数限りなくいる。

 

とは言っても、、、

 

少数だが、”人生を思い通りに生きている人達”もいる。

 

では、

 

その違いは何なのか?

 

僕が、探求した結果
行き着いた答えをここにシェアしたいと思う。

現時点での、僕自身の見解なので、
正解なのかどうかは分からない。

 

ただ、、、

 

僕自身の人生において、実験的に試したら
すぐに、結果が現れたので、実証済みとも思える。

 

以前は、
「努力して行動しないと実現できない!」
と考えていたけど、

「努力せずに実現する方法もある!」って
ことも確信した。

 

「では、やってみせて!」って、言われると、
これが、今の僕には難しくて、、、

 

「やってやろう!やってやろう!」って、
我欲がでると、どうしても心が揺れてしまい
”思い通りの結果”にならないのだ。

 

ゴルフのティーショットで
「上手く打とう!上手く打とう!」って
思えば思うほど、ミスショットするようなものだ。

 

「なら、意味ないじゃん!」と
思うかもしれないが、、、

ゴルフと同じで、練習すれば
確実に上達することができるのだ。

 

「前置きはいいから、早く教えろよ!」

 

って、

 

言われそうだから結論を言うと
次の3つの要素が必要になる。

 

人生を思い通りにする3つの要素

・引き寄せ効果
・意図的活用
・決断という許可

これだけでは、分からないと思うので

早速、簡単に解説するとこんな感じ。

 

・引き寄せ効果

これはすでに知っていると思うし
信じていなくても”宇宙の法則”として働いているので
説明はいらないと思う。

あなたが”思考していることが現実化する”ってことだ。

ちなみに、あなたが今、
何を考えているか、そしてどんな感情にあるのか
セルフチェックしてみるといい。

 

それが、あなたの人生に引き寄せていることだからだ。

 

実際に、引き寄せているものが
あなたの現実になっていないだろうか?

 

否定したくなるかもしれないが、
実は、そのとおりになっている。

 

この時点で、
「引き寄せ」の効果を信じれるか信じれないか?

大きく分かれることになる。

 

僕の感覚では、今、この文章を読んでいる人の内

心から信じる人が80%
心から信じられない人が20%

ではないだろうか。

 

もし、心から信じられないとしたら
それが、人生を思い通りにできない最大の要因かもしれない。

 

自分自身の内面を探って、
過去の経験と照らしあわせてみるのは如何だろうか。

思い当たる部分がみつかるかもしれない。

※この先は、「引き寄せ」の効果を
  心から信じる人のみ読み進めて欲しい。

 

・意図的活用

意図的活用とは、「引き寄せ」の効果を意図的に活用することだ。

 

「人生を思い通りにする」には、
「思い通りの人生」がどのようなものか明確に描けなければならない。

 

目標達成の方法としてSMARTゴール設定がある。

 SMARTゴールとは?
 Specific 明確な
 Measurable 測定可能な
 Attainable 実現可能な
 Relevant 価値観に沿った
 Time 期限のある

このように具体的に目標設定すると達成可能となる。

これも有名な内容なので、すでに知っていると思うけど。。。

 

この話をすると、

「分かっているけど。。。」

って、思う人が沢山いるのではないだろうか。

 

そんな僕も、正直、
目標設定して、、、

「何がなんでも達成するぞ!」

って努力に、
疲れてしまった部分もある。

 

もちろん、論理的に組み立てて
「行動」すれば結果がでる。

 

だから、「行動あるのみ!」と
僕自身も思っていたし、
僕の周りの人にも言って来た。

 

だが、、、

 

「行動しているのに。。。」

”思うような結果”がついてこないで悩む人もいる。

では、努力と行動量が足りないのか?

 

僕は、努力と行動量が足りないと思っていた。

それも最近まで。。。

 

ところが、、、

 

努力も行動量も足りていないのに
人生には、トントン拍子て話がすすみ
思いが実現してしまうことが生じる。

 

それを「運」とか「ついてる」って、
片付けてしまえばそれまでなのだが、、、

 

この幸運に恵まれる状況を
意図的に作り出す方法があるってことに確信した。

 

それが、
「楽々実現する」って心から信じれることだ。

 

もちろん、やりたくなった「行動」があったら
やっていい。

 

好きだから、やりたいから、行動し、
行動量が、人から「凄く努力している」と
思われるかもしれない。

 

でも、、、

 

本人の中では、「楽々」なのだ。

 

感じてる”感情”も氣持ち良いはずだ。

僕は、左脳的な目標設定に違和感を感じて
今まで実行した成功法則を手放し

氣持ちの良い方向へ進むことを試してみた。

 

そしたら、、、

 

「自然」の中で楽しむ人生へと導かれた。

現在も、導かれている最中でもある。

 

今、振り返ると、
自分の中の「魂」というか
「内なる存在」というか

この世に生まれてきた
生前に設定してきた”目的”がというか

本当に行きたい場所に
進んでいる感覚になれる。

 

それを自分で「意図」すれば良い。

「意図する」とは、
「何かをしようと思考する」ことだ。

 

例えるなら、、、

 

多くの人は、ネット上のミュージックサーバーから
「ランダム」や「シャッフル」モードで曲を聞いているようなものだ。

 

だから、悲しい曲も、怒りの曲もいろいろかかる。

 

これが、意図しないで体験する方法

 

意図するとは、、、

 

○○と言うアーティストの○○と言う曲を聴くと
選曲すれば、その曲が流れる。

 

何を聴くかを「意図」すれば良い。

 

または、、、

 

「80年代の邦楽ベスト」とか
「聴くだけでやる気が出る曲」とか
どんな曲を聴きたいかカテゴリーを選べば良い。

 

これが意図して人生を体験する方法

 

 

・決断という許可

最後に決断という許可が必要になる。

 

あなたが、実現を「許可」しないと
望む結果は”現実化”しない。

 

ミュージックサーバーから曲をかける時に例えるなら
再生ボタンを自分で押すか、誰かに押してもらって、
曲が流れることを「許可」しないと曲はかからない。

 

そこには、「曲をかける」と
「決断」も伴う。

 

多くの人は、
望む結果が得られる条件が全てそろっているのに
この最後の「決断という許可」を拒む。

 

変化に対する恐怖感があるからだ。

 

ここを超えてしまえば、全てが変わるのに、、、

 

怖くて、自分でストップをかけてしまうのだ。

 

あなたは、自分で願望の実現をストップしてしまっていないだろうか?

 

「デザートが食べたい。」と
思ったら、、、

 

自分に許可すれば、何個でも食べれる。

 

食べたければ、食べられるのだ。

 

ところが、、、

 

食べれない理由を考えて食べないだけなのだ。

 

人生においても同じことをしているのかもしれない。

 

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千葉県で狩猟免許と猟銃所持許可を取得する方法

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壱岐島で、狩猟生活をするため2018年の6月に
狩猟免許と猟銃を手にいれることを決意した。

※素手やスリングショット(パチンコのゴム銃)
での狩猟は、免許が必要ない。

壱岐は長崎県にあり、長崎と壱岐は遠いので
住民票を長崎に移すまえに、千葉県で取得することにした。

現在、猟銃の所持許可を申請し
許可が下りるのを待つ段階までやっと辿り着けた。

振り返れば、ここまで来るのに長かったし、大変だった。

正直、もっと簡単に取得できると思っていた。

ネットで免許の取り方や、必要な資格や条件や、スケジュール
さらには、試験対策や持ち物など、すべて自分で調べて
申し込んだり、勉強したりしてハードルを乗り越えて来たけど、、、

もっと纏まった情報があったら良かったと思ったので、
”過去の何も知らない自分”に向けて
取得の流れや情報をまとめておこうと思う。

最初は、猟銃で狩猟をするのに
2種類の許可申請が必要だということも知らなかった。

「猟銃免許?? 狩猟免許??」
「1種 2種の違い?」って、
良く分かっていなかった。

【重要】
・「第一種銃猟免許」を取得する
・「猟銃所持許可」を取得する

最初に、
第一種銃猟免許の取得方法について

銃を扱うには、第一種と第二種と二つあり
空気銃だけなら、二種になる。

ちなみに、エアガンと空気銃は違う

日本の場合は、

「エアガン」というと「エアソフトガン(遊戯銃)」を意味し

「空気銃」は公安委員会の所持許可が必要な
いわゆる「実銃」を意味する。

狩猟に使えるエアライフルも実銃で許可が必要だ。
エアガンにもライフルがあるけど、これとは全く別物。

一方、第一種の方は、
散弾銃と空気銃の両方が使用できる。

ライフル銃に関しては、銃を所持して10年たってから申請できる。

有害鳥獣捕獲(駆除)対象となっているイノシシやニホンシカ(エゾシカ含む)は、
ライフル銃でないとできないかというと、散弾銃のスラッグ弾でも可能だ。

銃はレンタルはできず、自分で所有するしかない。
たとえ猟銃の狩猟免許を持っている人でも、
自分の許可された銃以外の銃を触ることもできない。
※例外もある。例えば川を渡る時に手渡すことはできる。

価格は、ピンキリで、高い物は高いが
中古なら10万円以内の値段で散弾銃が手に入る。

「映画に出てくるスナイパーライフルが欲しい!」
と思っても、海外でないと無理だ。

ちなみに、拳銃は日本で所持できるのかというと、できるらしい。

(参考)
エアライフル四段以上の成績を持っていて体育協会の推薦を受ければ
全国で五百人のエアピストルの保有が可能になる。
そこから成績をあげると全国五十人の装薬拳銃が保有可能になるらしい。

僕は、鴨猟がしたかったので、散弾銃の狩猟ができる
第一種の取得を目指した。

また、散弾銃はクレー射撃をすることができ

ヒロミ
加藤浩次
松方弘樹
梅宮辰夫
堺正章
岩城晃一
加藤茶
高木ブー
小倉智昭
麻生太郎

など、数々の有名人や芸能人もやっている。
麻生太郎は、オリンピックにも出ている。

クレー場の料金も頻繁に練習すると費用がかかり
様々な年会費もかかるので経費や維持費もバカにならない。

お金のかかるセレブのスポーツとも言える。
 
クレー射撃用の銃の価格は100万円以上もする。
猟銃目的なら新品でも総額40万円程度あれば十分だ。

そんな、著名人と出会える可能性もあると言われている
クレー射撃だけやるなら、狩猟免許はなくても大丈夫だ。

そんなことも知らず、僕は狩猟免許を先に取得した。

内容や日程は、各都道府県で確認し計画することが必要だ。
鉄砲も所有するので、猟銃取得許可に向けての試験日程も
把握しておく必要がある。

難易度も、県によって違い、犯罪事件があったので
全体的に厳しく手続きも面倒になってきている。

特に、長崎県や東京は過去の事件の関係で難しいらしい。

医師の診断書も申請書類につけなければならないので
これが、結構面倒だった。

精神科の医者に、精神病や精神障害、てんかん
うつ病などでないことを証明して貰わなければならない。

それも、申請に必要な全ての条件(欠格事項)の項目が
診断書に書かれていないと提出し直しになる。

僕は、警察署でダメ出しにあい、修正してもらうために
2度診断書を出してもらうことになった。

写真を撮ったり、履歴書を書いたり、身分証明をとったり
必要書類を揃えるだけでも挫折したくなりそうだった。

書類を集めたり、申請したりの手続きで
そのつどそのつど、費用もかかるので
それらの金額もバカにならない。

千葉県の狩猟免許の詳細は、

平成30年度狩猟免許試験のご案内
現時点では、2019年の日程は出ていない。

 
試験の申し込みをするときは、初日に行くことが重要

なぜなら、、、

「受験を希望する回の申請が定員に達している場合等がありますので、
必ず事前にお電話で御一報いただき、来庁の日時等を御確認の上、
申請書を御提出ください。」

とあるからだ。

私は、申請受付初日に
千葉県庁環境生活部自然保護課に提出した。
※お住まいの区域を管轄する県機関でも可能

ただし、その試験の前に、
一般社団法人千葉県猟友会が行う狩猟免許試験受験者を対象とした
「初心者狩猟講習会」(予備講習会)に参加する必要がある。

これに参加しないと、初心者は受からない。

試験当日に、どのようにテストするか
試験当日と同じ手順と状況で教えてくれる。

例えば、、、

距離の目測試験で

「あの旗が10m、あの旗とあの旗は30メートル
あれは50m、あの幅は300m、
試験も同じだから覚えときなさい。」

って、ほぼ答えを教えてくれる感じだ。

実技試験の内容も、初心者が講習に参加しないで受けたら、
試験当日、何をしてよいか分からないと思う。

なので、、、

千葉県猟友会が行う「初心者狩猟講習会」は
絶対に必須だと思う。受けた方が良い。

この申し込みも、千葉県猟友会へ直接行き申し込むのだが、
自分の住所地の千葉市猟友会で印鑑を貰わなければならなかった。

結構、面倒だった。

事前にテキストを貰える。

僕は、この問題集を3回解いた。

当日の問題は、問題例にないものもあり
わりかし難しかったので、学科試験で落ちた人も多かった。

しっかり、教本を読み内容を理解しておく必要がある。

学科試験が苦手な人は、
参考書や過去問題集の本も購入した方が良いかもしれない。
勉強できるアプリもあるが、あまり評価が高くない。

知能試験後に行われる適正検査(適正試験)では、
視力検査(メガネによる矯正視力OK)や聴力や運動能力も見られるが
これは普通の視力、聴力、体力があれば大丈夫だ。

一番緊張するのは、銃を分解したり、構えたりする実技試験だが
氣をつけないと、引き金の部分に指を入れてしまう。

これは、大きく減点になるので、僕は、ゴム輪で指を止めておいた。
テーピングをしてテストを受ける人もいた。

千葉県の場合は、テーピングやゴム輪を使ってもOKだ。
他県でも大丈夫かは分からない。

また、面接形式で、絵を見せられ
瞬時に狩猟して良い獲物か判断させられる。

この鳥獣判別テストも緊張する。

これは試験には出ないかもしれないけど、、、

野猫(狩猟◯)と野良猫(狩猟×)が違うことも
始めて知った。

ハクビシンは?
ヌートリアは?
猿は?
スズメは、鳩は?

瞬時に判断しなければならない。
狩猟できないものは、名前を言ってしまうと失格で
「ダメ!」って言わないとならないのだ。

僕は、試験の時に、非狩猟鳥獣の名前が
口先まで出てしまった。

試験後、合格は発表まで期間がある。
合格発表はネットで受験番号でわかる。

その後、郵送で
「第一種銃猟免許」が送られてくる。

これで、やっと
散弾銃で狩猟できる免許がOKなる。

これで終わりではなく、
次は、猟銃所持許可を取得しなければならない。

猟銃所持許可を取得方法について

こちらも初心者講習会がある
こちらは、千葉県警察が行う。

場所は、千葉県教育会館だった。

テキストが配られ、その日のうちに学科試験がある。

講義をしっかりと聞いていれば、出るところが
だいたい分かる。

僕は、問題集を1度解いておいた。

狩猟免許試験の学科よりは、こちらの方が
比較的簡単だった。

とは言っても、
勉強しないと受からないと思う。

だが、、、

その学科試験に合格してからが、
実は、大変なのだ。

合格したら、猟銃の教習射撃の申請をする
これを管轄の警察署に持って行くのだが、、、

医者の診断書の提出など、書類を揃えるのが面倒なだけでなく、
申請の当日に面接もあり、申請してから許可がでるまでに
警察の身辺調査(聞き取り)が入り、待たされる。

僕の場合は、2ヶ月半かかった。

猟銃の事件のあった長崎県などは、
半年も待った人もいたらしい。

そんな状況なので、試験の時や警察署に申請しに行くときは、
服装や髪型なども、好印象のものにしておいた方が良さそうだ。

何度も、初心者講習後の試験に落とされている人は
外見で判断されて落とされている可能性もあるようだ。
(実際にそのような基準があるのか定かではないが。。。)

そして、、、

ある日、警察から電話が入り通知がくる
教習射撃の許可が降りたと連絡が入る。

そこで、今度は、教習射撃の許可書を貰いに行き
同時に、火薬の譲受け許可書ももらってくる。

そして、教習射撃に行き、実技テストを受ける。

教習場所は自分で決めて連絡する。
僕は、京葉射撃倶楽部にした。

内容は、銃の扱いかたと実際の射撃だ。

25発中、2発以上当たれば合格

僕の体験談はこちら
猟銃免許の取得方法(教習射撃)

そして、修了書が貰える。

だが、、、

ここで終わりではなく、
ここから更に、先がある。

銃砲店に行き、購入する銃を選び
銃の譲受けの許可を申請する。

これは、銃砲店で書類を作ってくれる。

僕が購入する銃はベレッタ A400 Lite Synthetic

そして、この書類を届ける時、
事前に、銃用ロッカーと弾薬用ロッカーを
自宅にネジ止めして動かないように設置しなければならない。

そのロッカーと自分が写っている写真を
書類に貼り付けるのだ。

後で、警察が自宅に来て調査に来る。
これは、ほんの10分もかからなかった。

ガンロッカーと弾薬用ロッカーの場所を事前に提出してあるから
その場所に行き、確認するだけですぐに終わる。

その後、猟銃所持許可が出るまでには、
申請してから約1ヶ月ぐらいかかるらしい。。

6月上旬から準備して、もう半年が経つというのに、
まだまだ時間がかかる。

今シーズンは、
なんとか駆け込みで狩猟体験ができるかも。。

って、感じだろうか。

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お金が無い苦しみから抜け出す7つの方法

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今、あなたは、

「お金がないっ!」

って、

思うことが頻繁にあるなら
これからお話しすることが
参考になるかもしれない。

 

まず、「お金がない!」って言葉が
口癖になっているとしたら
そこから改善する必要がある。

 

「お金がない!」って繰り返すと
本当にお金が無い状況をどんどん引き寄せる。

「お金がない!」って言ってしまったら
その時点で、豊かになる思考がストップしてしまう。

 

特に、お金の作り方や、増やす方法や投資だったり、
ポジティブに状況を改善する思考や

お金がなくても、旅行したり、欲しいものを手に入れたり
賢く節約したり、工夫する思考が働かなくなってしまう。

 

「家(うち)は、お金がない!」
って、親の口癖を聞きながら育つと

その子は、潜在意識に「お金がない」が刷り込まれて
やっぱり「お金がない!」状況に陥る。

 

そうやって、あなたの子孫まで
「お金がない!」状況が引き継がれてゆく。

 

お金が無い時に感じる感情もコントロールする必要がある。

 

お金が無い時に感じる感情
みじめ、虚しい、苦しい、情けない、余裕がない、不安、恐怖
を味わっていると、、、

 

やがて、モチベーションも下がってきて
疲れた、辛い、何もできない、働きたくない、
って氣持ちになってくる。

 

さらには、、、

「もう嫌だ!」
「もう無理!」
「眠れない!」
「本当に困った、」
「助けて欲しい!」

って叫びたくなるかもしれない。

 

でも、助けを求めたり
叫べるぐらいなら、まだマシで、、、

 

憂鬱な状態が進むと、うつ病や
精神的悩みは深刻になってくる。

 

ただし、、、

 

これらもお金がない環境や状況に原因があるのではなく
あなた自身の”意味付け”に原因がある。

 

なぜなら、年収が桁外れに多い人物も
「お金がない!」と欠乏感を感じて悩む人がいるからだ。

 

30億円もの資産家の女性が、
金融危機で16億円に減ってしまったら、
「死ぬしかない!」と自殺してしまった話などもある。

 

感情は収入の多い、少ないではないのだ。

幸せを感じる本質は、収入では決まらない。

 

それよりも、自分自身の客観的事実を
どのように意味づけるかが重要なのだ。

 

また、マインドセットで、感情や意識が変わり
その結果、行動は変わり、実際に経済的な状況も変わる。

 

 

そんな口癖やマインドセット
さらには、具体的なやりくりを含めて
お金が無い苦しみから抜け出す方法をまとめたいと思う。

 

 

まず、最初にどのような時に
「お金がない!」って感じるのだろうか?

 

お金がない人が、焦りを感じたり
不安になる状況を探ってみよう。

 

「お金が無い!」って感じる時

20代、30代、40代、50代、60代と年代によって
傾向は大きく分かれるが、、、

 

20代の若者なら
車が欲しいとか、洋服が欲しいとか
欲しいものがある時や、遊びに行きたい
旅行したい時ではないだどうか。

車の免許を取るのも、日本はお金がかかる。

 

実際、学生であったり、ニートで無職であれば
親のお小遣いに頼るか、日雇いや即金になるバイトをしても
実際の収入も少ないだろう。

社会人になっても、一人暮らしを始めたら、
部屋を借りる家賃の負担に悩まされるかもしれない。

ちょっと無駄遣いして使ってしまうと、
簡単に、「食べるものがない」って状況になる。

お金がなくて、空腹を味わう時ほど
惨めな氣持ちはないかもしれない。

 

恋人(彼氏、彼女)が出来た時
お金がないので、遊べない。会えない。

遠距離恋愛なら、なおさらだろう。

休日や連休になっても、遊びに行かず
外に出ないようにするしかない。

こんな時、おもわず
「お金がない!」って意識が上がってくる。

 

※でも、実際はお金がなくても楽しみ方はあるのだけど
見栄っ張りになり、嘘をついたりして
よけいにお金がなくなるのだ。

 

誕生日プレゼントに悩むカップルも。。。

「お金がないからモテない!」って思っている人や
お金がないと恋愛できないと思っている人もいる。

 

また、お金がないから「別れたい」
「付き合えないから別れる。」って
前向きでない発想も生じてくる。
また、結婚の話が出てくれば、
結婚指輪が買え無いとか、、、

さらなるお金の”やりくり”と直面するかもしれない。

結婚式はどうする?一緒に住む家や部屋は?
って、いろいろお金がかかる。

結婚するタイミングで
転職を考えなければならないかも。。。

 

転職する場合、給料が上がるなら良いが
日本では、自己都合の場合はたいてい給料が下がる。

 

そうなると、、、

「お金が無いから結婚できない!」とか
「まだ、稼げていないから結婚できない!」とか

思う人もいるかもしれない。

 

結婚式したいと想いながらも、席だけ入れるカップルもいる。

また、友達が結婚する時期になると、、、

友人の結婚式に頻繁に呼ばれ、お祝い金が負担に感じ、
欠席したい思いから、招待状にすぐに返事が書けないかもしれない。

そんな場合、つまらいない言い訳や欠席する理由を考えていると
その発想自体が、ネガティブな思考を引き寄せる。

 

結婚して結婚生活が始まると、
今度は、次なるお金の問題が生じる。

夜ご飯の料理のレシピを考える時であったり
2人のお金の使い方で、意見の相違が生じてくる。

例えば、、、

妻や旦那が浪費癖があると
それが原因で夫婦喧嘩になるかもしれない。

さらに、両親の持ち家に住むなら良いが
マイホームを手に入れようと思ったら
住宅ローンの支払いに追われたり、
ローンが組めない、借りれないって問題も出てくるかも。

部屋が汚いから
引っ越ししたいのに引っ越せない
部屋を借りたいのに借りれない

貯金もないから、住む家がない。

 

貯金したいけど、、、貯金も貯まらない。

 

共働きではなく、専業主婦だと、
サラリーマンの旦那の安い給料だけで
やりくりしなければないないので、、、

生活費だけでも、いっぱいいっぱい!

 

旦那の小遣いを5000円にしているってケースもある。

その場合、旦那の方は、
飲みに行きたいのに、飲み会を断ることも出てくる。

 

日本だと、飲み会でチャンスを得るケースも多い。

飲めないという人も、上のレベルの人たちと
食事をする機会を失うのは痛い。

その場合の飲食代は、金額も高い。
※実は、僕の場合は、飲み会で人脈を広げ
「飲みニケーション」で経済的な状況を変えて来た。

「人は人との出会いで人生が変わる。」

 

 

次に、子供が生まれた時は、さらに負担が増える。
妊娠・出産の費用はもちろんのこと。

2人目、3人目、4に目と子供が生まれると
家族の食事のやりくりでも「毎月赤字」と
愚痴りたくなるかも。

「4人家族の食費は8万円以上は高い」って
言われてもいる。

 

教育費(養育費)の負担も倍増する。
働くために保育園や幼稚園に預けるのも結構な負担だ。

「二人目が欲しいのに、、、」と思うかもしれない。

ランドセルを買うことさえ、負担に思うかもしれない。

さらに、習い事や、塾の負担もバカにならない。
高校や大学が私立だと、もっとも大変な時期になる。

子どもが、遊んでばかりで浪人でもしたら大事だ。
※”遊び”は、稼げるようになるのに必須なのだが。。。

 

子育ては何かとお金がかかる。
新しい学期が始まる4月などは、特にお金が必要になる。

 

働いても働いても生活がギリギリで「ワーキングプア」
の状態になってしまうかもしれない。

いっそうのこと、生活保護の方が
条件が良いかもしれないと思えてくる。

実際、書類上離婚して、2人で生活保護をもらうと
働くより収入があると言う夫婦もいる。

 

最近、3組に1組は離婚すると言われるようになったが
離婚するのもお金がかかる。

離婚したいのに、お金がないから離婚できないって
ケースもある。

 

また、離婚してシングルマザーで子供が小さいと
育児しながらは働けないし、生活できない。

ミルクが買えないほど苦しい状況に直面することも
あるかもしれない。

苦しくて、お金が借りられないから
ヤミ金に手をだしたら、それこそ地獄となる。

 

高い時給の夜の仕事で乗り切ることを考えるのも
必然かもしれない。

 

両親が高齢であれば、さらなる負担が生じる。
認知症だった場合、介護や老人ホームの費用
治療費であったり、入院費であったり。。。

 

または、自分自身の老後の生活費も
今から準備しておかないといけないかも。

日本の年金はあてにならない。

区役所に、補助金や手当の申請をしても
十分なものではない。
※補助金や手当などをあてにする発想をしていると
お金がないとかお金が必要だと証明することに意識が向かい
よけいにお金が無い状況を引き寄せる。僕はススメない。

 

保険もあてにならないし、負担になるので
保険解約も検討する人も出てくる。

 

こんなふうに書いてくると、、、

「このままでは、ヤバイ!」

って、思えてくる人が
今の日本には多いのではないだろうか。

 

では、僕たちは夢を諦める必要があるのだろうか?

そんなことはない!
必ず対策がある。

 

だからと言って、ママ友に相談しても
解決策は出てこない。

なぜなら、同じ状況の人と一緒にいても
違う状況へと移行する思考は生まれないからだ。

 

それでは、どうやったら
お金が無い苦しみから抜け出すことができるのだろうか?

 

僕自身が実際に実践し効果があったものを
シェアしたいと思う。

 

お金が無い苦しみから抜け出す7つの方法

口癖を変える

これは冒頭にも紹介したが、
「お金がない!」という口癖を言わ無いことだ。

そして、その変わりに、

「どうしたらできるか?」
「どうしたら楽しめるか?」

って、
望みを実現する方法にフォーカスするのだ。

その質問を繰り返すと人生が変わると言っても過言ではない。

「なぜ、できないんだろう?」

って、質問して、

「お金がないから。」って返答してたら
あなたの人生はつまらないものになってしまう。

 

「とは言っても、たくさんの請求書があるのは
どうしたらよいのか?」

って、声が聞こえてくる。

 

ここで大切なことは、
感謝して支払うことだ。

 

氣持ち良くお金を使う

 

お金が無いのは”お金の感情”を理解してないから

「お金も感情がある」

って、言われてたらどう思うだろうか?

 

これは、不思議とお金が入ってくる人物が
教えてくれたのだが、、、

お金が喜ぶ使い方をすると
お金は戻ってくるというのだ。

 

だから、愚痴を言いながら支払うのではなく
どうせ支払わなければならないのならば、
感謝して支払うと、不思議とお金が入ってくるのだ。

 

「なんで?」って
思うかもしれないが、、、

僕も、ビジネスが破綻しそうな状況にあり
請求書の山にうんざりしていた時、
感謝して支払うことを始めたら、
不思議とお金が入って来た経験をした。

 

感謝して支払うことは、スピリチャル的な面からも
緊急とも言える状況を、心理的に切り替え
上手く乗り切る方法とも言えるかもしれない。

 

「それでも、不安感が抜け無い」

と感じる人は、、、

その不安感や恐怖感を無くしてしまうことに挑戦してみよう。

 

お金がない恐怖感をなくす

お金がないという恐怖感は、時にじっとしていられないくらい
心身症のような症状を伴って出てくることがある。

僕も、机に座っている時、突然息苦しくなって
歩いて立ち歩かないと、息ができなくなった経験がある。

夜も寝れないことが度々あった。

 

そんな時、ニュースの倒産や破綻などのネガティブな情報を
見るだけでも、影響を受けたので、ニュースを見ることを止めた。

 

また、最悪の状況も想定して、覚悟を決めた。

 

これを言うと、誤解されてしまうが、、、

極論、数十億円の返済できない莫大な借金を抱えていても
「払え無い」って言い切って、最悪な状況の乗り越え方もある。

もちろん、最終手段だが、
その方法を伝えるプロの救済集団もいる。

それは、日本の法律に則って自己破産しないでやる方法だ。

ここでは、詳細を伝えるのは控えるけど、、、

「死ぬしか無い」とまで思い詰めているとしたら
必ず、生きて行く方法はあることを伝えておきたい。

 

また、お金がなくても生きて行けるスキルを身につけたり
自給自足できるような環境を確保しておくのも
最悪の状況でも、なんとかなると精神的な安心感を得ることができる。

 

僕は、お金や資産を全て失ったとしても、
生きて行ける場所を、確保している。

狩猟や採集を体験して、スキルを身につけているのも
本当にお金がなくて苦しんだ経験から、
お金がなくても生きて行ける方法を確保しようと思ったからだ。

 

また、キャンプしたり野宿したり、家がなくても生活できる経験を
楽しめることは、人生に幅ができて幸せ感を増すことにも繋がる。

 

そうやって、ダウンサイジングする意識を持つことも重要だ。

 

ダウンサイジングする

どんなに収入が多くても、支出がそれ以上に多いと
お金の不安から抜け出せない。

 

だから、、、

支出を減らすことも考えた方が良い。

 

「ミニマリスト」という言葉があるが
必要なものだけに、どんどん断捨離してみると良い。

極論、トランクケース一つまで、断捨離したら
怖いものはない。

 

そこまで行かなくても、キャンピングカー1台分で
生活できるようにしたら、月々の生活費はダウンサイジングできる。

 

または、物価の安い地域に移住すれば、生活の質は向上しても
生活コストを下げる方法がある。

 

海外も含めて検討すれば、お抱え運転手付きの車や、
家事をすべてやってくれる家政婦付きの大豪邸を
1000万円レベルで手にいれた人物も実際にいる。

 

そんな体験を直接したり、本当にお金がない生活を体験すると
人生の見え方は変わってくる。

 

日本では、多くの場合、本当にお金が無い状態まで追い込まれていないのに、
うつ病やノイローゼなど、精神病になってしまうほどの恐怖感や
不安感などのストレスを感じていることがほとんどだ。

 

「お金がない!」って言いながら、屋根のある家に住み、寝る場所があり
暖房があり、携帯があり、食べ物もある生活をしている人がほとんどだ。

 

お金が無いという恐怖感は、氣持ちに余裕がないからであり
メンタル的な要素を変えれば「なんとかなる」と思えるようになる。
このマインドが、実際に稼ぐ行動へも積極的に動けるようになる。

 

稼ぐスキルを獲得する

とにかく稼ぐ、稼ぎたいと思ったら
ネットビジネスで起業と言うほどではなく、
簡単にメルカリで不要なものを売るとか、、、

もっと、やばい状態なら、
即日お金になるバイトをするとかある。

 

本気になれば、結構なんとかなるものだ。

 

富を得た人は、必ずと言って良いほど
苦しい状況に直面している。

もしかしたら、あなたも
とても厳しい状況にあるのかもしれないが、、、

そんなどん底状態も、人生の学びとして必然だと思い
感謝して取り組む気構えを持つと良い。

 

僕も、どん底を経験したから今がある。
振り返ると、どん底の経験をしたことも感謝できる。

 

そこまで追い込まれていなくても
自分の才能や趣味をライフワークに変えると
副収入を得ることができる。

 

最初は、1万円程度の稼ぎであっても
毎月1万円給料を上げる交渉をするよりも確実であり
その金額は、サラリーマンでは考えられない
可能性のある豊かさをもたらしてくれる。

それがお金が貰えなくてもやりたい
大好きなことだったら、幸せではないだろうか。

 

具体的な方法は、、、

 

転売であったり、オークションであったり、物を売ることから
カウンセリングやコーチングやコンサルなどの
サービスを提供することによって収入を得ることだ。

 

最近では、ネットを活用することにより
小学生や中学生でも、起業することが手軽にできる環境にある。

 

今や、企業に就職する平均的な社会人よりも、
暇そうにしているフリーターの方が稼ぐくらいでもある。

 

ポイントは、マーケティング戦略とコピーライティングにある。

この二つの力があれば、副業で稼いでも、本業で稼いでも
いざとなれば、すぐにでもキャッシュを得られる自信がつく。

 

実際に、顧客リストがあれば
その顧客が欲しがりそうな商品やサービスを紹介するだけで
即日、数百万円の売り上げを作ることも可能となる。

 

自分の才能を活かして、お金の作り方が分かれば、
雇用されて、時間給で働く必要はなくなる。

 

残業代を稼ぐために、帰れないとか
休日出勤する必要もない。

「とにかく働くしかない!」と
家庭をないがしろにして、本末転倒した
不幸な人生を送る必要はない。

夕飯も家族と一緒に楽しむことが可能となる。

 

では、具体的に収入を得て、稼げるようになったら
お金をどのように管理するかも重要なポイントになる。

 

お金がない苦しみから抜け出すには、
お金を使ってから貯めると思って、
結局、すべて使ってしまい、
貯金が無い状態から抜け出す必要がある。

 

お金を管理する

富を築いた人物に、
富構築の秘密を教えてもらったことがある。

 

その秘密とは、、、

 

 

「入って来た収入を、使う前に
三つの口座に分けろ!」

と、言うことだった。

 

どういうことかと言うと、

収入の
1割を貯金(絶対に使わないお金)
1割を投資用資金(無くなっても良いお金)
1割を寄付(貢献やプレゼント用のお金)

という割合で、別々の口座に分けるのだ。

 

一つ目の貯金は、常に増え続ける絶対に使わないお金だ。

これが増え続けることによって、豊かになっている
現実的な安心感が得られる。

絶対に使わないお金なのだが、、、

使う時が来るとしたら、最悪の場合だ。
倒産や破綻で、自分のビジネスを失った時がそうだ。

その時、全くのゼロから立ち上げ直すだけのお金があれば
いざと言うときに備えた安心が得られる。

だから、最低でも半年は生活できるお金が必要だ。

 

投資用のお金は、投資をする時に使うお金で。

不動産の賃貸物件を買う時の頭金だったり、
スモールビジネスの立ち上げの資金だったり、
時には、スキルを身につける自己投資だったり、

使い切って、無くなってしまって良いお金だ。

 

3つ目は、寄付用のお金で
貢献のために使う。

これを考えない人も多いが、
不思議なもので、寄付すると

「私は、寄付ができるほど豊かだ!」と
思える心理が生まれてくる。

 

これが、
「お金が無い苦しみから抜け出す」

精神性を養う。

 

また、托鉢をする坊さんの話では、

「托鉢は、お金持ちの家に回るのではなく
貧乏な家を回りなさい。」と言われている。

なぜなら、貧乏な人は、
自分のためにしか、お金を使わないから
貧乏なのであり

人に「与える」喜びを経験してもらえれば
豊かになってなれるからだと言う。

 

ちょっと深くないだろうか?

人に”与える”と豊かになれるのだ。

 

※僕も、一番経済的に苦しい時に
ラオスの小学生の1年間分の授業料を寄付した。
それから、不思議なことに最悪の状況を抜け出せた。

 

寄付は、収入が増えたらやると思っていると
いつまで経っても収入が増えないので寄付できない。

収入が少なくても、少ない金額で良いから
寄付することによって収入は増えると言っていい。

また、貯金も、収入が増えたら貯金すると思っていると
収入が増えても、支出がそれ以上に増えるので
いつまで経っても貯金できない。

だから、今すぐ始めることが重要なのだ。

 

また、毎日貯金って方法もある。
毎日、500円でも貯金して行くと
「毎日、確実に豊かになっている自分自身を感じる」
ことができる。

この毎日豊かになっている感覚は
「確実に豊かになる方法」と言える。
※僕もこの方法を数年前仲間と始めた。
その時の仲間は、そのお金を運用してさらなる富を得ている。

 

「でも、収入の7割で生活するのは厳しい!」

って感じるかもしれないが、浪費グセをなくし
賢く使い、節約方法さえ楽しめば可能となる。

 

節約する方法もいくらでもある。

でも栄養失調にならないように楽しみながら食費を減らす。

お金のかからない食事のメニューを考えたり、
ランチも健康に良いお弁当に変える工夫をするのもありだ。

この感覚は、ビジネスにも応用できる。

あるラーメン屋は、もやしを増やすことで、
満腹感を高め、コストを下げたって事例もある。

 

こんな話をすると、

「とは言っても、、、」

 

って氣持ちが出るかもしれない。

 

そんな氣持ちがあまりにも高まると、これも問題で、
改善のための行動も取れなくなってしまう。
だから、時には、自分の欲望を満たすことも必要になる。

それも賢く。

 

ラストは、、、

豊かさを味わう

お金をかけずにに豊かさを味わう方法は
工夫すればけっこうある。

高級なレストランに行き、コーヒーを飲んで
その場の空間を味わったり、

高級ブティックに行き、買わずに接待を受けたり、

高級な外車を中古で安く購入して
豊かさを味わうこともできる。
※僕は、BMWやポルシェを中古で購入して乗っていた。
今は、メルセデス・ベンツを新車の軽自動車より安く手にいれて乗っている。
もとは、800万円以上する車なので、セルフイメージも高まり
乗るたびに豊かになった自分を感じることができる。

 

さらに、、、

 

とてもリッチな豪華客船に乗るのも
数万円だせば体験できる。

 

実際に、体験してみると人生観が変わる。

 

また、ある程度お金が出せるなら
ファッションを変えるのも効果がある。

Yシャツやカバンや財布を変えるだけでも
豊かさを味わえるようになる。

それによって、セルフイメージが変わるので
収入が増える効果も働く。

 

お金持ち達は、
みんなどうしているのだろうか?

と思うだろうが、彼らは
一般ピープルが思うほど、無駄遣いしていない。

 

”資産”にお金を使い
”負債”にお金を使わない

 

そして、ファッションや上質な経験にお金を使うのも
資産だと考えている場合がある。

 

例えば、、、

 

高級な場所には、普通では出会えない貴重な出会いがある。

また、ファッションを変えると、出会う人も変わる。

 

営業が仕事だと、高級車も営業効果を高める”資産”となる。

 

ちょっと工夫して、豊かさを味わって
欲を満たすことにもOKを出すと良い。

 

 

そんなことをしていると
いつしか、夢だった人生を実勢に送っている自分に気づくはずだ。

 

 

そしたら、ある日、
「どうしたらそうなれるのか?」

って、

あなたは聞かれるようになっているかもしれない。
お金が無い苦しみから抜け出すために、
占いや風水などを頼る人も多いかもしれないが、、、

今回紹介した7つの方法は、
運気を上げる効果もあるから
ぜひ、楽しみながら実践してはいかがだろうか?

 

 

あなにも、必ずできるはずだ!

 

 

もし、お金が無い苦しみから抜け出すことができたら
返信してくれると嬉しい。。。

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呼吸を変えると人生も変わる

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人生を変える呼吸法

 

「あなたの収入のレベルは
 呼吸を変えると倍増する!」

って、ある日 武術の師匠が言った。

こんなことを言うと
信じないかもしれないが、、、

 

呼吸法は空手や剣道や合気道の武術はもちろんのこと
格闘技や野球やサッカーや様々なスポーツのアスリートの
パフォーマンスのアップ。

さらにはヨガや瞑想やダイエット、リラックス効果も含めた
ストレス解消、うつ病改善など健康面においても、
重要な効果が報告されているのは、少なからずご存知だと思う。

その中で、
呼吸と年収との関係

一見、なんの関係もないように思える
呼吸と年収だが、、、

呼吸法を意識するとあなたの年収がアップする。

その根拠は次の3つ

 呼吸法で潜在能力を高める
 呼吸法で魅力アップ
 呼吸法で理想の未来を引き寄せる

 

 

呼吸法で潜在能力を高める

あなたが最高のパフォーマンスを求められる時とは、
最も危機的な状況であったり、「ヤバイ!」と思うような
氣が動転するような状況ではないだろうか?

なんの不安も無い状況では、
最高のパフォーマンスを求められることはまずない。

ここ一番の一大事だからこそ、
最高のパフォーマンスを求められる。

ところが、大事な時こそ、逆に、緊張して力が入り
通常の能力さえ発揮することができなくなる。

だから、、、

特別な時ほど、平常心が求められる。

そのためには、普段から、最もリラクゼーションできない状況でも
ゆっくりと深呼吸をして、精神を安定させられるように
しておくことが重要になってくる。

その訓練方法は、息が上がる激しい運動後に
集中力が求められる動作をしたり

感情が揺さぶられる状況に、3秒とか7秒とか10秒とカウントし
数秒以内で心を落ち着かせる意図的な呼吸を行う。

怒りや悲しみや恐れの感情も呼吸を意識すればコントロールが可能だ。

呼吸は、脳内物質や脳内麻薬の分泌にも関係していて、
最高のパフォーマンスが出せる、「ゾーン」とも呼ばれるトランス状態に
意図的に入ることも可能とする。

呼吸に意識してストレッチやエクササイズをする習慣があれば
1分でぐっすり安眠できたり、疲労回復の効果を高めることができる。

肩こりの酷い人は、呼吸に意識を向けると緩めることができる。

リラクセーション効果で血行も良く、冷え性も解消される。

また、

何秒で、呼吸と共に意識を変える訓練も効果的だ。

例えば、1分間でやる気のスイッチを入れたり
3秒や5秒と、瞬間でモチベーションを上げることが可能となる。

5分間、10分間チャージと言って、トイレの個室に入り
深呼吸と共に目を閉じで、眠気を解消し、短時間で
リフレッシュする方法を、実践しているビジネスリーダーもいる。

呼吸とメンタルは密接で、
メンタルトレーニングやメンタルヘルスの分野でも、
様々なテクニックがありセロトニンなどのホルモンを
意図的に増やしたりして、マインドフルネスを感じる方法などもある。

僕の場合は、拳法や格闘技などの武術に接して、、、

気功や丹田呼吸やチャクラを意識した呼吸が
超能力とも思えるほど潜在能力を引き出し、
最悪の状況の中でも、最高のパソーマンスを出せることを
古武術の師匠(マスター)を通じて知った。

日本の古武術の型には、呼吸法の真髄が隠されている。

また、そうでなければ、命がけの状況の中で
日本の武術は生き残ってはこれなかったはすだ。

そのように呼吸法をマスターして
緊急時に落ち着いて物事を適切に処理できるようになったら
ビジネス面で評価されるのは必然のことになる。

 

 

呼吸法で魅力アップ

呼吸法に意識ができるようになると
相手との呼吸のリズム合わせることも可能になる。

これって「息があう」って言われるように
呼吸を合わせると、信頼関係が生まれるのだ。

さらには、氣を合わせることにもつながり、
ラポールが構築される。

これは、合気道の「合氣」で
相手の氣の流れを感じて、力を流し
結果的に相手をコントロールすることも可能とする。

これを活用すれば、
ビジネスの交渉ごとやセールス効果もアップする。

それを日常生活の中で使うとどうなるかと言うと。。。

合氣を使うと、なんの言葉を発していなくても
魅力的に感じてもらうことができるようになる。

理屈的には、呼吸を合わせれば
ミラーリングで魅力アップに繋がるのだが、
息を合わせるのは、それ以上の効果がある。

ズバリ、「モテる」ようになる。

それも、異性にモテるだけでなく、
人間としての魅力もアップするのだ。

そうなったら、収入が増えるのも納得できるのではないだろうか。

 

 

呼吸法で理想の未来を引き寄せる

ちょっとスピリチャルな話になるが、
瞑想するような呼吸法を行うと同時に
なりたい自分の未来のビジョンを繰り返しイメージすると
理想の未来を「引き寄せる」ことができる。

これを朝と夜寝る前に行うと効果がある。

寝る前にロングブレスの呼吸をすれば
交感神経から副交感神経が優位になり
深い睡眠が得られる。

そんな健康面の効果だけでなく
理想の未来を引き寄せる効果を
呼吸法を活用すると、より効果的に働かせることができる。

もちろん、健康になるヴィジョンを持てが
糖尿病の状況が改善したり、ストレスが減り
薄毛や白髪が改善したという体験談も聞いたことがある。

そんな潜在意識の効果を活用すれば
年収を高める効果があると言っても
納得できるのではないだろうか。

人は、

感情→思考→行動

と変化する。

 

つまり、、、

あなたの収入を決める具体的な行動は、
あなたの感情が大きく影響している。

その感情をコントロールするのが
呼吸方法だとしたら、、、

氣が動転したりした瞬間に
深呼吸をして落ち着かせ、

平常心を持って、あなたの
最高のパフォーマンスを発揮すれば
あなたの年収は、確実にアップする。

プロゴルファーが1メートルのパターを打つとき
その1打で数千万円の賞金がかかっていると思うと
誰でも手が震えるらしい。

そのような機会は、あなたにも
多かれ少なかれあるのではないだろうか?

そんなときこそ、呼吸が重要なのだ。

そう!

呼吸で、あなたの人生は変わる。

 

最後に、、、

おすすめの呼吸法

呼吸法には、鼻から吸って口から吐く
鼻呼吸、口呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸
二回吸って二回吐くなど、様々な呼吸方法がある。

また、火の呼吸法、息吹、クンダリーニなど
様々がやり方があるが、、、

最も簡単で効果的な方法は、
とにかく、意識して深く長く息をすることだ。

ちょっと、日本に古くから伝わっている
秘伝の呼吸法を簡単に紹介すると、、、

思いき入り吐けるだけ吐いたあと、
下腹で吸い、さらに胸で吸い、さらには、腕を上に上げて
喉を開いてできるだけ吸う。

そして、吐けるだけ吐く。
その呼吸を、背骨を整えながら行う。

秘伝と言われているので、細かい動作は紹介できないが
簡単に言えば、なるべく深く呼吸すうこと。

この呼吸を続けていると、心肺機能が高まり
通常の人よりも肺活量も増える。

もちろん、猫背も修正される。

それを1日1回、1分でも2分でもやることができたら
それだけでも、あなたの人生は確実に変わるかも。。。

あとは、試してみるだけ。

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