例えば、PCで作業している時上手くできないと
「分からない！」って投げ出したくなりますよね。
その時取るべき行動は
大きく分けて2つです。
・お金を支払って得意な人にお願いするか
・自分で克服するか
どちらかです。
ところが、、、
その分野は自分で出来た方が良いと思う場合は
挫折するわけには行かないですよね。
だって、もともと取り組もうと思って挑戦しているから
「挫折」って言葉になるのだから。
では、挫折しないで、なんとかするにはどうしたら良いでしょうか？
これから紹介する内容は、とてもシンプルで
絶大な効果があるのですが以外と知られていないんです。
そして、活用しはじめると
本当に人生が変わってしまうぐらい
大きな違いを産み始めるのです。
その秘密をこれから公開します。
実際に、私をこの方法を使って
不可能とも思える状況から何度も抜け出すことができました。
もし、あなたが何か上手く行かないことに直面して
それがたとえ些細なことであっても、、、
「私って、こういうこと苦手なんだよね！」って
言葉を口にしていたとしたら
そんな時こそ、次の内容は効果を発揮します。
それでは、早速試してみてください。
「挫折しそうになったら試みるべき3つのマインドチェンジ」
1．挫折しそうな氣持ちをリセットするために深呼吸を5回
2．挫折しそうな内容が超得意であると自己暗示を繰り返す
3．必ず克服できると信じて最低2時間集中して格闘する
ちょっと解説しますね。
1．挫折しそうな氣持ちをリセットするために深呼吸を5回
もし、あなたが挫折しそうな氣持ちになっているとしたら
感情がネガティブになっているはずです。
それを、まず、ゼロポイントまでリセットする必要があります。
そこで、最も効果があるのが深呼吸です。
思いっきり、深く深呼吸すると5回だけでも
5分ぐらいかかります。
吸気と呼気の間も、時間をとってください。
呼吸に意識を集中すると、ネガティブな感情は
確実にリセットできるはずです。
それでもダメなら、氣分転換できることをすると良いでしょう。
何をして良いか分からないなら、腕立て伏せを50回したり
50mダッシュでもしてみてください。
笑っちゃうほど、氣持ちが変わるはずです。
2．挫折しそうな内容が超得意であると自己暗示を繰り返す
次に、重要なことは
「私は◯◯が苦手なんだよね！」って言葉を
絶対に使わないことです。
パソコンが苦手な人は、ちょっと面倒くさくなると
「私はパソコンが苦手なんだよね！」って言葉を口にします。
それも、心の底から信じて口にするので
最強の自己暗示が無限の可能性を持つ潜在意識に刷り込まれます。
すると、無限の可能性を持つ潜在能力はこの言葉のとおりの
セルフイメージを現実化させようと働きはじめるのです。
だから、挫折しそうになった時には、
「私は、パソコンの天才なんだよね！」と
自己暗示をかけるのです。
実際に、5歳ぐらいの子どもに
「◯◯くんは、算数が得意だね！」って繰り返し言ってあげると
少し分からなくても、なんとかしようと粘ります。
この粘りが本当に算数を得意にしてしまうのです。
この経験が積み重なって得意不得意を形成している部分も
多いにあると思われます。
ちなみに、話はそれますが
男性の場合、大人になっても5歳児だと言われますが、、、笑
女性が、上手く褒めるとその氣になって
ものすごいパフォーマンスを発揮します。
なので、素晴らしいことを成し遂げた男性の影には
母親だったり、奥さんだったり、恋人だったり
男性にマジックをかける女性の存在があります。
これは、歴史上の人物を調べてもらえれば
納得してもらえるのではないでしょうか。
話が逸れましたが、「自分はできる！」と
自己暗示をかけることです。
3．必ず克服できると信じて最低2時間集中して格闘する
最後に、必ず克服できると信じて集中して
もがきながらも、挑戦しつづけることです。
最低2時間と書きましたが、これは目安です。
たいてい、1時間を過ぎたあたりで何かがつかめ始めるはずです。
例えば、、、
最初に逆上がりができるようになった経験や
最初に自転車に乗れるようになった経験を思いだしてください。
さすがに、最初に歩けるようになった経験は
記憶に残っていないと思いますが、、、
絶対にできると思って、繰り返し挑戦しつづければ
必ずできるようになったではないですか。
そうなんです。
ある程度の粘りで挑戦し続けることが大切なのです。
あなたは、「苦手」と思っていることについては
諦めるのが早いはずです。3分も我慢できず
「無理！」とか口にしているはずです。
それを、自分には絶対できる！と信じて
取り組んだら、もっと粘れるはずです。
この違いが人生を大きく変えて行きます。
私も、過去を振り返ると
これは「無理！」って思いそうになったところから
「どうしたらできるか？」って繰り返し質問して
粘った結果、欲しいものを手に入れて来ました。
ただ、それだけの違いでしかないのです。
今日は、サイト構築のために
Wordpressのプラグインをインストールしてたのですが
自分は、「サイト構築のプロだ！」って自己暗示して
粘って取り組んでみたら、なんとかなりそうだと思えてきました。
半年後を楽しみにしていてくださいね。
こんな私が、自動化したサイトから収入が得られるようになり
それだけの収入で田舎暮らしができるようになったら
「PCが私よりも得意」なあなたにも
必ずできるはずです。
ちなみに、私は
「ロンズーさん何やっての？貸して！」って
PCや携帯を取り上げられるくらい
IT系の内容は誰かに頼って来たくらいなので。。。
つづく、、、