それでは、丸１日かけて、次のワークを行ってみて下さい
・理想のライフスタイルをしている空間の写真を部屋に貼
・めったに開けていない扉の中を強制捜査
・着ない服を捨てる
・下着を新しくする。タオル類を全て色を揃える
・未来の椅子を購入
・家具の配置換え、壁を飾る 色合いを整える
・オーリングテストでエネルギーの下がるものを処分
・仏壇や神棚を清める お墓参り 氏神様参り
ちょっと解説します。
・理想のライフスタイルをしている空間の写真を部屋に貼
実際に自分の部屋を写真に撮り、
プリントアウトします。
その写真と理想の部屋のイメージの写真を見比べて
間違い探しをします。
そして、部屋の空間を整えて行きます。
・めったに開けていない扉の中を強制捜査
良く使うものは、目に見える場所に出ていることが多く
要らないものは、目に見えない奥の方にあります。
特に、めったに開けていない扉の中には、
捨てて良いものが沢山あるはずです。
そこを強制捜査し、
要らないものを思い切って処分することです。
空間を整えようとした時、
どこかに空きがないと、空間を整える作業に移れません
だから、何処かの物を思い切って処分することにより、
どこかに空きをつくることです。
すると、物が動き、空間が変わり始めるのです。
風水にも、空間を清めることによって、
運気が上がると言われています。
物を捨て、空間を空け、
手放して行くと、より良い運気も入ってきます。
ちなみに、ルームセラピーでは、
机の上の空間を空けるようにアドバイスします。
また、部屋の空間も空けるようにアドバイスします。
なぜなら、
「机の空いている面積と収入は比例する！」
「部屋の空いている床面積と収入は比例する！」
と言われているからです。
これを読んだとたん、
目の前の机の上に載っているものが気になり出した方も
出たのではないでしょうか？
・着ない服を捨てる
服は、ライフスタイルの象徴でもあります。
新しいライフスタイルに変わると新しい服が必要になり
逆に、新しい服に変えるとライフスタイルが変わります
空間が一杯だと、
そこに新たなるものが入ってきませんが、
空間を空けると、宇宙はその空間を埋めようとします。
だから、着ない服を処分して空間を空けると、
そこに新しい服が入ってきます。
その新しい服は、新しいライフスタイルの象徴でもあり
新たなるライフスタイルが入って来ることに繋がります
・着古した下着を全て新しくする。タオル類を全て色を揃
日本人は、物を大切にする意識が高いです。
だから、もったいないと思って、
とってあるものが沢山あるのではないでしょうか？
あなたも、もしかしたら、
下着の効果が落ちているのにも関わらず、
下着を擦り切れるまで使おうとしていたり、
タオルも貰い物を活用しようとしていませんか？
確かに、ものを大切にする気持ちは重要ですが、
下着は、肌に直接触れているので、
下着を新しくすることによって、
気持ちがかなり変わるのです。
さらに、タオルですが、
古くなるとゴワゴワ感がでます。
また、貰い物のタオルを使っていると
デザインがバラバラで何か統一感がありません。
そこで、タオルを全て色を揃えて買い替えると、
ホテルに居るような雰囲気になり、かなり高級感がでま
これもニトリで購入すれば、２千円程度です。
その金額で、かなりの心理的な効果があるとすれば、
やらない手はないでしょう。
・未来の椅子を購入
これも、既に書きましたが、
何か一つ家具を買うなら、
ルームセラピスト協会理事長の山田ヒロミさんは、
椅子がお薦めだと言います。
これも、実際に購入して感じて頂くのが一番なのですが
椅子を変えただけで、セルフイメージが確実に変わりま
さらに、椅子を購入する時に、
自分のライフスタイルを変えると決意をともに購入し、
目に見える椅子を
決意の象徴のようにしておくと良いでしょう。
すると、椅子を見るたびに、
椅子にすわるたびに、その決意を思い出します。
その意識で、その椅子に座れば、
いままでとは明らかに考えると発想が変わってくるはず
また、椅子には、別の効果があります。
椅子があるだけで、
その人物がそこに居るとイメージすることができます。
心理学のワークで、
“エンプティーチェア”と言われている手法があります
“エンプティ・チェア”とは、
ゲシュタルト療法のひとつで、
クライアントのもう一人の自分自身や重要な人物、
さらには架空の存在と対話をする時に使います。
例えば、あなたの理想の未来の自分を、
目の前にある空の椅子に座らせ、
対話するのです。擬人化した人物との架空の対場ですが
もの凄い貴重なアドバイスを得られます。
また、その理想の未来の自分が座っていた椅子に、
あなた自身が座ることによって、
もの凄い可能性を充分に発揮したあなた自身を、
体感することができます。
また、こんな効果もあります。
私は、海外に行くことも増えたので、
自宅に居ないことが増えました。
その場合、父親がいないと、
返った時に、父親のいない生活習慣に変わっているので
これは、普通のことなのですが、
ちょっと寂しいものを感じます。
なぜなら、父親の“居場所がなくなっている”のですか
そこで、私は、妻にお願いして、
私の座る椅子を、
私が居なくても置いてもらうようにしました。
椅子に私のジャケットなどをかけてもらい、
その椅子には座らないようにしてもらうのです。
そうすると、家族は私が居なくても、
常に私の存在を感じています。
私の存在を感じさせる“エンプティーチェア”があるか
すると、長期的に離れて住んでも、
戻った時に私の居場所が確実にあるのです。
・家具の配置換え、壁を飾る 色合いを整える
ある会社のオーナーから、
「会社を活性化する秘訣は、
オフィス家具の配置換えだ！」と
教わったことがあります。
理由がなくとも、
移動するだけで活性化すると教えてくれたのです。
１０年以上前に教わった時は、
その言葉の深い意味が理解できませんでしたが、
ルームセラピーに関わるようになって、
その意味が理解できるようになりました。
確かに、何処に何を置くかによって、
運気が上がると言う部分があるのですが、
家具の置き方をシンメトリーにしたり、
家具の色合いを揃えたりするだけで、
もとの部屋の雰囲気が思い出せなくなるくらい
空間が変わります。
ポイントは、先に、大きなものを動かすことです。
すると、目に見えて大きな変化が生じます。
すると、そのあとの細かい中身の整理にも
やる気が高まるのです。
また、大胆にいらないものを処分する気持ちが働きます
私も、ルームセラピーを行う前から、
こまめにいらない物を処分してきたつもりでしたが、
大きく家具の配置変えを行った時は、
大胆に処分する気持ちが高まり、
約８００kgの荷物を処分することができました。
その後、壁の空きスペースに、
小さな額を買ってきて、好きな写真や、
家族の描いた絵を飾ることによって、
部屋の中の雰囲気が確実に変わります。
額も安くておしゃれなものが沢山あります。
ちょっとしたアイデアで、
とても素敵な空間に変わることを体験してみて下さい。
そして、さらにありがたいことに、
この空間を変える作業が思考を柔軟にすることに繋がり
・オーリングテストでエネルギーの下がるものを処分
オーリングテストをご存知ですか？
これは医療の現場でも活用されていると言われています
自分に必要なものかどうかを指の力の入りぐあいで
判断する方法です。
オーリングテストのやり方については、
インターネットに沢山あります。
動画でも解説しているものなどもありますので、
ちょっと検索してみて下さい。
この方法を活用して、
捨てるかどうか迷っているものを判断するのです。
例えば、捨てるかどうか迷った物があるとします。
それを左手に持ち、または、触れ、
右の手の指でOの字のようにリングを作ります。
そして、その指が離れないように力を入れ、
第三者にその指を離して貰います。
指の力が強ければ、その物は自分にとって必要であり、
力が弱まるようであれば、
その物は不必要であると判断するのです。
この方法を、実際に私も行ってみましたが、
捨てようと思った１枚の写真が
力を与えるエネルギーを発していることに
驚いたことがあります。
このような感覚を磨くと、
オーリングテストを使わなくても、
人生における重要な判断をする時に
直感が働きやすくなるようになります。
実は、この“直感”とても重要です。
かなりのレベルの成功を収めている人は、
共通して“直感”の重要性を指摘しています。
・仏壇や神棚を清める お墓参り 氏神様参り
私は、特別な宗教を信じているわけではないのですが、
手を合わせることの大切さを体験を持って信じています
特に、家にある仏壇や神棚に手を合わせることをしてい
時に「応援されている！」と思うことが増えてきました
また、仏壇や神棚を心の整理をしながら清めると、
家の空間が明らかに変わった経験をしました。
その場の“氣”が変わる感覚です。
私の場合は、それだけでなく、
特別にその仏壇や神棚が匂いの原因だとは思えないので
急にカビ臭ささが消えたり、特別な匂いが無くなりまし
また、亡き親族の遺物を感謝の気持ちと共に
心の整理をしながら手放すと、
心理的なカウンセリングでは取り除けなかった
過去のネガティブな意味付けを、
物理的に手放すことができます。
この内面の変化と共に
物理的に物を手放すことによる解放感は、
幼少の時に刷り込まれた、
心理的制限を解放することにも役立ちます。
時に、それが心の中のブレーキになっていたとしたら、
その癒しのあとに、加速度的に物事が進むことがありま
そのためにも、仏壇と神棚を清め、時間があれば、
お墓参りと、古いお札の整理を含めて
氏神様にお参りに行くことをお勧めします。
私の友人で、社会投資家の竹井祐介さんがいます。
彼もそうですが、
彼の周りにいる結果の出ている投資家達は、
スピリチャルな面も大切にしている方が多いです。
私の知っている中小企業のオーナー達も、
経営的な障害を乗り越える時に、
手を合わせる習慣の大切さに気づき、
それ以来、経営的に良い流れに乗っていると言う方が
結構います。
感謝したり、
見えないものの存在を大切にする心があると、
本当に、宇宙の導きと応援を得られるのかもしれません
私は、不思議な体験が重なり、
このことを信じるようになりましたが、
これは、あなたが、信じたい場合のみ信じて下さい。
無理に信じる必要はありません。
時期がくれば、あなたも、
「自分の魂がこの世に来た目的は何か？」と、
あなたの人生の意義や目的や使命を考えるうちに、
そんなスピリチャルな面の気づきが、
訪れるかもしれません。
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