運は自分で上げることも下げることもできる！
運を高める生活とは
・早起きをする
・朝いちばんに朝日にあたり運動する
・食事の時間とお金を惜しんではいけない
・寝具には良いものを使う
・何事にもひと手間加える
・整理整頓する
・言霊を意識して綺麗な言葉を使う
運気を下げる生活
・仕事帰りに運気の悪い場所に行く
パチンコ屋、ゲームセンター、ファストフード店
・バーゲンセール会場は最悪
・人の押し合う場や、行列をなす場には行かない
・コンビニ・ファストフードなど運気の下がるものを食べない
・怒ると運気が下がる
・汚い言葉を使うと運気が下がる
・ネガティブな言葉を吐くと、それを引き寄せる。
食べ物をおろそかにすると
特に運気を下げる。
素材を大事に考える
（自分へのリマインド用に記録）