『旅する未来BAR』　[実践編]

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[実践編]５日目
服装を変える

あなたは、
「着るものを変えると、人生が変わる！」と言ったら、
信じますか？

昔、私は、公立高校の教員をしていました。
そのころ、高校生の間では、
男子は、太いタック入りズボンを履くのが、
女子は、長いスカートを履くのが流行っていました。

そのころの写真を今の高校生達に見せたら、
理解できないかもしれませんが、
そのスタイルが、ヤンキー達のスタイルだったのです。

私は、生徒指導部の教員側の立ち場にあったので、
その服装を取り締まる役です。
あまり、やりたくない仕事でしたが、
そこには、ある心理的な効果があったのです。

実は、経験的にも統計的にも言えることなのですが、
生徒達が非行や問題行動を起す前に、
最初に服装に現れるのです。

そこで、問題行動を起す前に、
服装を元に戻させると、
非行や問題行動の発生率が確実に下がったのです。

ここで、非行や問題行動を、
どのように定義するかは教師側の価値基準に影響され、
その基準がグローバルな視野からみると、
果たしてどうだろうかと言う部分では、
私なりの見解がありますが・・・

これは、
この本のコンセプトとは異なりますので省略します。

また、制服には心理的な効果があり、
同じ服装を着せることで、同じような思考を持つようになり、
集団の統制がしやすくなる効果もあります。

そう考えると、何を着ているかによって、
とても重要な心理効果が働くと思いませんか？

私は、日本にいる時、
日本の社会人が同じスーツを着ていることに
なんの違和感を感じませんでしたが、
上海に移住して、
国際的に動き回っている人物達と交流することが
普通に感じるようになってから、
ある日、日本に戻ってきて、
日本のある光景に、衝撃を受けたのです。

それは、東京駅近くの朝の交差点に立った時でした。

向こう側に、全く同じようなスーツを着て、
同じようなネクタイをしている
社会人達の集団を目にした時です。

それぞれ、違う会社の会社員だと思います。
ですが、みんな同じ格好だったのです。

高校教師をしていた時の私からすると、
「当然でしょ！」と感じるでしょうが、
海外で生活した経験を経た私にとって、
衝撃的な光景に見えたのです。

「これって、おかしいよね！　普通じゃないよね！」と・・・

「これでは、クリエイティブな発想ができないよね！」と
感じたのです。

同じ服装をしていると、同じ発想になります。
変化を起すクリエイティブな発想が必要な時は、
服装を変えると
発想や行動が変わってきます。

例えば、
あなたが普段行く場所へ行くのに、
いつもの服装で行くのは自然ですが、
普段行かない空間に行く時、
いつもの服装で行くのが抵抗あると
思ったことはないですか？

そのように、普段行かない空間を行く場合、
服装を変える必要性を感じることがあります。
逆に、その場所へ行くための服装では、
いままで普通に行けた場所に違和感が出て来ます。

つまり、服装を変えると、行動エリアが変わるのです。

ファッションスタイルは
ライフスタイルの象徴と良く言われるように、
ライフスタイルはファッションスタイルに現れます。

また、その逆もしかりです。
ファッションスタイルを変えれば、
ライフスタイルは変わります。

行動が変わります。
行く場所も変わります。
すると、出会う人が変わります。

人は心理的に自分と同じファッションスタイルの人と
親しくなる傾向があります。

ということは・・・

自分が成りたい理想の生き方をしている人の
ファッションスタイルを真似れば、
そのような人脈に繋がる率も高まってきます。

さらに、服を変えると扱いが変わるので、
セルフイメージがアップします。

例えば、ホテルに普段着で行くのと、
ドレスやオシャレなスーツで行くのでは、
明らかに対応が変わります。

実際に実験してみて下さい。

ここで重要になってくるのは、
単なる高級ブランドを身につければ良いということでは
ありません。

お金をかけなくても
セルフイメージを上げるスタイリングが可能です。

重要なことは、
未来のセルフイメージで、
理想のライフスタイルを送っている
未来の自分が着る服を選ぶことです。

あなたが望む未来を現実化するための
ファッションをスタイリングすることです。

世の中には不思議な能力のある方がいるようで、
未来に着ている服が直感で分かると言う女性や男性に
会ったことがあります。

実際にその方に服を選んでもらうと、
仕事の業績が急に上がったり、
運気があがったりするようです。

また、
運気の上がるオーダースーツを作ってくれる人もいます。
そのスーツは、仕立て上がったあとに、
特別に念を入れてもらえます。

私もそのスーツを持っていますが、
運気が上がると信じているので、
着ているとセルフイメージも上がります。
すると、パポーマンスも上がるので、
実際に効果があると思える事実が起きてきます。

髪型もそうですが、
ファッションスタイリングも信頼できるプロにお願いすると
自分の現在の枠を信頼して越えることができるのでお薦めです。

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それでは、丸１日かけて、次のワークを行ってみて下さい。

・理想のライフスタイルをしている空間の写真を部屋に貼る
・めったに開けていない扉の中を強制捜査
・着ない服を捨てる
・下着を新しくする。タオル類を全て色を揃える
・未来の椅子を購入
・家具の配置換え、壁を飾る　色合いを整える
・オーリングテストでエネルギーの下がるものを処分
・仏壇や神棚を清める　お墓参り　氏神様参り

ちょっと解説します。

・理想のライフスタイルをしている空間の写真を部屋に貼る

実際に自分の部屋を写真に撮り、
プリントアウトします。
その写真と理想の部屋のイメージの写真を見比べて
間違い探しをします。
そして、部屋の空間を整えて行きます。

・めったに開けていない扉の中を強制捜査

良く使うものは、目に見える場所に出ていることが多く、
要らないものは、目に見えない奥の方にあります。
特に、めったに開けていない扉の中には、
捨てて良いものが沢山あるはずです。
そこを強制捜査し、
要らないものを思い切って処分することです。

空間を整えようとした時、
どこかに空きがないと、空間を整える作業に移れません。
だから、何処かの物を思い切って処分することにより、
どこかに空きをつくることです。
すると、物が動き、空間が変わり始めるのです。

風水にも、空間を清めることによって、
運気が上がると言われています。

物を捨て、空間を空け、
手放して行くと、より良い運気も入ってきます。

ちなみに、ルームセラピーでは、
机の上の空間を空けるようにアドバイスします。
また、部屋の空間も空けるようにアドバイスします。

なぜなら、
「机の空いている面積と収入は比例する！」
「部屋の空いている床面積と収入は比例する！」
と言われているからです。

これを読んだとたん、
目の前の机の上に載っているものが気になり出した方も
出たのではないでしょうか？

・着ない服を捨てる

服は、ライフスタイルの象徴でもあります。
新しいライフスタイルに変わると新しい服が必要になります。
逆に、新しい服に変えるとライフスタイルが変わります。
空間が一杯だと、
そこに新たなるものが入ってきませんが、
空間を空けると、宇宙はその空間を埋めようとします。
だから、着ない服を処分して空間を空けると、
そこに新しい服が入ってきます。
その新しい服は、新しいライフスタイルの象徴でもあり、
新たなるライフスタイルが入って来ることに繋がります。

・着古した下着を全て新しくする。タオル類を全て色を揃える

日本人は、物を大切にする意識が高いです。
だから、もったいないと思って、
とってあるものが沢山あるのではないでしょうか？

あなたも、もしかしたら、
下着の効果が落ちているのにも関わらず、
下着を擦り切れるまで使おうとしていたり、
タオルも貰い物を活用しようとしていませんか？
確かに、ものを大切にする気持ちは重要ですが、
下着は、肌に直接触れているので、
下着を新しくすることによって、
気持ちがかなり変わるのです。

さらに、タオルですが、
古くなるとゴワゴワ感がでます。
また、貰い物のタオルを使っていると
デザインがバラバラで何か統一感がありません。

そこで、タオルを全て色を揃えて買い替えると、
ホテルに居るような雰囲気になり、かなり高級感がでます。
これもニトリで購入すれば、２千円程度です。
その金額で、かなりの心理的な効果があるとすれば、
やらない手はないでしょう。

・未来の椅子を購入

これも、既に書きましたが、
何か一つ家具を買うなら、
ルームセラピスト協会理事長の山田ヒロミさんは、
椅子がお薦めだと言います。

これも、実際に購入して感じて頂くのが一番なのですが、
椅子を変えただけで、セルフイメージが確実に変わります。

さらに、椅子を購入する時に、
自分のライフスタイルを変えると決意をともに購入し、
目に見える椅子を
決意の象徴のようにしておくと良いでしょう。

すると、椅子を見るたびに、
椅子にすわるたびに、その決意を思い出します。
その意識で、その椅子に座れば、
いままでとは明らかに考えると発想が変わってくるはずです。

また、椅子には、別の効果があります。
椅子があるだけで、
その人物がそこに居るとイメージすることができます。
心理学のワークで、
“エンプティーチェア”と言われている手法があります。

“エンプティ・チェア”とは、
ゲシュタルト療法のひとつで、
クライアントのもう一人の自分自身や重要な人物、
さらには架空の存在と対話をする時に使います。

例えば、あなたの理想の未来の自分を、
目の前にある空の椅子に座らせ、
対話するのです。擬人化した人物との架空の対場ですが、
もの凄い貴重なアドバイスを得られます。

また、その理想の未来の自分が座っていた椅子に、
あなた自身が座ることによって、
もの凄い可能性を充分に発揮したあなた自身を、
体感することができます。

また、こんな効果もあります。

私は、海外に行くことも増えたので、
自宅に居ないことが増えました。
その場合、父親がいないと、
返った時に、父親のいない生活習慣に変わっているのです。
これは、普通のことなのですが、
ちょっと寂しいものを感じます。
なぜなら、父親の“居場所がなくなっている”のですから。

そこで、私は、妻にお願いして、
私の座る椅子を、
私が居なくても置いてもらうようにしました。
椅子に私のジャケットなどをかけてもらい、
その椅子には座らないようにしてもらうのです。

そうすると、家族は私が居なくても、
常に私の存在を感じています。
私の存在を感じさせる“エンプティーチェア”があるからです。

すると、長期的に離れて住んでも、
戻った時に私の居場所が確実にあるのです。

・家具の配置換え、壁を飾る　色合いを整える

ある会社のオーナーから、

「会社を活性化する秘訣は、
オフィス家具の配置換えだ！」と

教わったことがあります。

理由がなくとも、
移動するだけで活性化すると教えてくれたのです。

１０年以上前に教わった時は、
その言葉の深い意味が理解できませんでしたが、
ルームセラピーに関わるようになって、
その意味が理解できるようになりました。

確かに、何処に何を置くかによって、
運気が上がると言う部分があるのですが、
家具の置き方をシンメトリーにしたり、
家具の色合いを揃えたりするだけで、
もとの部屋の雰囲気が思い出せなくなるくらい
空間が変わります。

ポイントは、先に、大きなものを動かすことです。

すると、目に見えて大きな変化が生じます。
すると、そのあとの細かい中身の整理にも
やる気が高まるのです。
また、大胆にいらないものを処分する気持ちが働きます。

私も、ルームセラピーを行う前から、
こまめにいらない物を処分してきたつもりでしたが、
大きく家具の配置変えを行った時は、
大胆に処分する気持ちが高まり、
約８００kgの荷物を処分することができました。

その後、壁の空きスペースに、
小さな額を買ってきて、好きな写真や、
家族の描いた絵を飾ることによって、
部屋の中の雰囲気が確実に変わります。

額も安くておしゃれなものが沢山あります。
ちょっとしたアイデアで、
とても素敵な空間に変わることを体験してみて下さい。

そして、さらにありがたいことに、
この空間を変える作業が思考を柔軟にすることに繋がります。

・オーリングテストでエネルギーの下がるものを処分

オーリングテストをご存知ですか？
これは医療の現場でも活用されていると言われていますが、
自分に必要なものかどうかを指の力の入りぐあいで
判断する方法です。

オーリングテストのやり方については、
インターネットに沢山あります。
動画でも解説しているものなどもありますので、
ちょっと検索してみて下さい。

この方法を活用して、
捨てるかどうか迷っているものを判断するのです。

例えば、捨てるかどうか迷った物があるとします。
それを左手に持ち、または、触れ、
右の手の指でOの字のようにリングを作ります。
そして、その指が離れないように力を入れ、
第三者にその指を離して貰います。
指の力が強ければ、その物は自分にとって必要であり、
力が弱まるようであれば、
その物は不必要であると判断するのです。

この方法を、実際に私も行ってみましたが、
捨てようと思った１枚の写真が
力を与えるエネルギーを発していることに
驚いたことがあります。

このような感覚を磨くと、
オーリングテストを使わなくても、
人生における重要な判断をする時に
直感が働きやすくなるようになります。

実は、この“直感”とても重要です。

かなりのレベルの成功を収めている人は、
共通して“直感”の重要性を指摘しています。

・仏壇や神棚を清める　お墓参り　氏神様参り

私は、特別な宗教を信じているわけではないのですが、
手を合わせることの大切さを体験を持って信じています。

特に、家にある仏壇や神棚に手を合わせることをしていると、
時に「応援されている！」と思うことが増えてきました。

また、仏壇や神棚を心の整理をしながら清めると、
家の空間が明らかに変わった経験をしました。
その場の“氣”が変わる感覚です。

私の場合は、それだけでなく、
特別にその仏壇や神棚が匂いの原因だとは思えないのですが、
急にカビ臭ささが消えたり、特別な匂いが無くなりました。

また、亡き親族の遺物を感謝の気持ちと共に
心の整理をしながら手放すと、
心理的なカウンセリングでは取り除けなかった
過去のネガティブな意味付けを、
物理的に手放すことができます。

この内面の変化と共に
物理的に物を手放すことによる解放感は、
幼少の時に刷り込まれた、
心理的制限を解放することにも役立ちます。

時に、それが心の中のブレーキになっていたとしたら、
その癒しのあとに、加速度的に物事が進むことがあります。
そのためにも、仏壇と神棚を清め、時間があれば、
お墓参りと、古いお札の整理を含めて
氏神様にお参りに行くことをお勧めします。

私の友人で、社会投資家の竹井祐介さんがいます。
彼もそうですが、
彼の周りにいる結果の出ている投資家達は、
スピリチャルな面も大切にしている方が多いです。

私の知っている中小企業のオーナー達も、
経営的な障害を乗り越える時に、
手を合わせる習慣の大切さに気づき、
それ以来、経営的に良い流れに乗っていると言う方が
結構います。

感謝したり、
見えないものの存在を大切にする心があると、
本当に、宇宙の導きと応援を得られるのかもしれません。

私は、不思議な体験が重なり、
このことを信じるようになりましたが、
これは、あなたが、信じたい場合のみ信じて下さい。
無理に信じる必要はありません。

時期がくれば、あなたも、
「自分の魂がこの世に来た目的は何か？」と、
あなたの人生の意義や目的や使命を考えるうちに、
そんなスピリチャルな面の気づきが、
訪れるかもしれません。

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[実践編]３日目　
空間を整える（ルームセラピー）

第２日目のワークで、
理想のライフスタイルがどのようなものであるか
イメージできたと思います。

そして、そのライフスタイルのイメージを
象徴する写真も見つかったと思います。

それでは、その写真をもとに、
自分の居る空間を整えてゆきます。

それも、未来の自分が居る空間にするのです。

すると、意識的な努力をしなくても
自然にセルフイメージが高まり、行動が変わり、
ライフスタイルが変化して行きます。

この空間を整える方法をルームセラピーと言います。

ルームセラピー　URL:　http://www.room-therapy.com/

実は、このルームセラピーを行うだけでも、
もの凄いライフスタイルの変化が起きます。
さらには、理屈では説明できない
不思議な引き寄せ体験まで経験している人が数多くいます。

ここで、私の体験を紹介します。
とても住みたくないと思っていた実家の家がありました。
その家を、ルームセラピスト協会の理事長
山田ヒロミさんにお願いして
ルームセラピーをしてもらいました。

結論から言うと、
世界中を飛び回って仕事をしているイメージで
ルームセラピーをしてもらったのですが、
ルームセラピー後から、急に移動が増え、
１ヶ月で上海と日本を３往復することになり、
日本国内でも東京、京都、大阪、福岡、富山と・・・
行ったり来たりの状態になり、
さらには、海外は、ハワイの豪華ヴィラから
アジア最大の豪華客船に乗るなど、
急激な変化が起きました。

タイミングがルームセラピー後に、
急に変化したので、
科学的な理論を越えた効果があるのかも・・・と
信じています。

とは言っても、
眉唾だと思う方もいると思うので、
心理学的な根拠のある具体的な事例で、
私が体験し行動が変化したものを紹介します。

☆ 家に人を呼びたくなった。
私の実家は、床は抜けそうな場所があったりして、
とても人を呼べる場所ではないと思っていたのですが、
大掛かりなリフォームではなく、
剥がれていたクロスを張り、
家具の配置換えと、
色調を揃え、照明を変え、
ブラインドを取り付けました。

空間が寂しい壁には、
額などを位置や高さを整えて飾りました。
ちょっと気になる壁だけは、ペンキを購入して塗りました。

それらのペンキや工具は、
近くのロイヤルホームセンターで、
照明やブラインドや小物は
近くのニトリで安く購入してきました。
すると、数万円程度のお金で、
見違えるように高級感が出てきたのです。

以前は、実家に人を呼ぶとは想像もできませんでしたが、
ルームセラピー後は、人を呼んでも平気になりました。

☆ 家が居酒屋の雰囲気になり、外食しなくなった。
畳の部屋にダイニングテーブルを置くという、
私の中の常識を打ち破り、
照明器具を取り替え、
色合いを暖色系にして位置を下げ、
部屋の隅に間接照明を置く事により、
居酒屋で食事をしているような雰囲気になりました。

その後、自分でも驚いているのは、
それまで、日本に戻って来た時は、
毎日外食していたのが、
家の居酒屋風の部屋の方が落ち着くので、
食材を購入してきて、料理するようになったのです。

結婚してから料理をすることがほとんどなかったので、
その行動の変化には、
妻が「信じられない！」とまで言ったほどです。

これは、
山田ヒロミさんが店舗設計に関わってきた経験が長いので、
どのようにすると流行る居酒屋にできるかを知っていて、
また作業導線を考えて、
料理などの作業をしやすいように
配置を考えてくれたからです。

☆ 椅子を購入しただけで、豪華な書斎の雰囲気になった。
リーダーシップの世界的権威と言われる
ジョン・C・マクスウェルに上海で教えて貰った時、
「“考える椅子”を用意しなさい。」と言われました。

人は、毎日考える時間を確保すると決めても、
生活習慣は簡単には変わらないが、
“考える椅子”を用意すると、
そこに座って考えるようになると言うのです。
つまり、習慣を変えるものを置くことによって、
意識し行動するようになるのです。

また、ルームセラピーの面からも、
未来の自分が座っているような椅子を置くと、
それだけでも意識が変わり、そこから空間が変わり、
行動が変わり、人生が変わって行くと言います。

そこで、椅子だけは購入することにしました。
これも何十万もする高級家具ではなく、
ニトリで１万４千円のワークチェアを購入しました。
あとは、すでに家にあった家具を色合いを揃えて配置して、
高級オフィス家具の雰囲気にしたのです。
これだけで、仕事をする気持ちになるから不思議です。

他にも、ルームセラピーのことを解説していると、
これだけでも本が１冊書けるくらいの内容に
なってしまうので、基本的なワークのみを紹介します。

さらに興味のある方は、ルームセラピストに相談するか、
ルームセラピスト養成講座などを活用して
頂ければと思っています。

それでは、丸１日かけて、次のワークを行ってみて下さい。

・理想のライフスタイルをしている空間の写真を部屋に貼る
・めったに開けていない扉の中を強制捜査
・着ない服を捨てる　
・下着を新しくする。タオル類を全て色を揃える
・未来の椅子を購入
・家具の配置換え、壁を飾る　色合いを整える
・オーリングテストでエネルギーの下がるものを処分
・仏壇や神棚を清める　お墓参り　氏神様参り

次回、ちょっと解説します。

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