[実践編]３日目
空間を整える（ルームセラピー）
第２日目のワークで、
理想のライフスタイルがどのようなものであるか
イメージできたと思います。
そして、そのライフスタイルのイメージを
象徴する写真も見つかったと思います。
それでは、その写真をもとに、
自分の居る空間を整えてゆきます。
それも、未来の自分が居る空間にするのです。
すると、意識的な努力をしなくても
自然にセルフイメージが高まり、行動が変わり、
ライフスタイルが変化して行きます。
この空間を整える方法をルームセラピーと言います。
ルームセラピー URL: http://www.room-therapy.com/
実は、このルームセラピーを行うだけでも、
もの凄いライフスタイルの変化が起きます。
さらには、理屈では説明できない
不思議な引き寄せ体験まで経験している人が数多くいます。
ここで、私の体験を紹介します。
とても住みたくないと思っていた実家の家がありました。
その家を、ルームセラピスト協会の理事長
山田ヒロミさんにお願いして
ルームセラピーをしてもらいました。
結論から言うと、
世界中を飛び回って仕事をしているイメージで
ルームセラピーをしてもらったのですが、
ルームセラピー後から、急に移動が増え、
１ヶ月で上海と日本を３往復することになり、
日本国内でも東京、京都、大阪、福岡、富山と・・・
行ったり来たりの状態になり、
さらには、海外は、ハワイの豪華ヴィラから
アジア最大の豪華客船に乗るなど、
急激な変化が起きました。
タイミングがルームセラピー後に、
急に変化したので、
科学的な理論を越えた効果があるのかも・・・と
信じています。
とは言っても、
眉唾だと思う方もいると思うので、
心理学的な根拠のある具体的な事例で、
私が体験し行動が変化したものを紹介します。
☆ 家に人を呼びたくなった。
私の実家は、床は抜けそうな場所があったりして、
とても人を呼べる場所ではないと思っていたのですが、
大掛かりなリフォームではなく、
剥がれていたクロスを張り、
家具の配置換えと、
色調を揃え、照明を変え、
ブラインドを取り付けました。
空間が寂しい壁には、
額などを位置や高さを整えて飾りました。
ちょっと気になる壁だけは、ペンキを購入して塗りました。
それらのペンキや工具は、
近くのロイヤルホームセンターで、
照明やブラインドや小物は
近くのニトリで安く購入してきました。
すると、数万円程度のお金で、
見違えるように高級感が出てきたのです。
以前は、実家に人を呼ぶとは想像もできませんでしたが、
ルームセラピー後は、人を呼んでも平気になりました。
☆ 家が居酒屋の雰囲気になり、外食しなくなった。
畳の部屋にダイニングテーブルを置くという、
私の中の常識を打ち破り、
照明器具を取り替え、
色合いを暖色系にして位置を下げ、
部屋の隅に間接照明を置く事により、
居酒屋で食事をしているような雰囲気になりました。
その後、自分でも驚いているのは、
それまで、日本に戻って来た時は、
毎日外食していたのが、
家の居酒屋風の部屋の方が落ち着くので、
食材を購入してきて、料理するようになったのです。
結婚してから料理をすることがほとんどなかったので、
その行動の変化には、
妻が「信じられない！」とまで言ったほどです。
これは、
山田ヒロミさんが店舗設計に関わってきた経験が長いので、
どのようにすると流行る居酒屋にできるかを知っていて、
また作業導線を考えて、
料理などの作業をしやすいように
配置を考えてくれたからです。
☆ 椅子を購入しただけで、豪華な書斎の雰囲気になった。
リーダーシップの世界的権威と言われる
ジョン・C・マクスウェルに上海で教えて貰った時、
「“考える椅子”を用意しなさい。」と言われました。
人は、毎日考える時間を確保すると決めても、
生活習慣は簡単には変わらないが、
“考える椅子”を用意すると、
そこに座って考えるようになると言うのです。
つまり、習慣を変えるものを置くことによって、
意識し行動するようになるのです。
また、ルームセラピーの面からも、
未来の自分が座っているような椅子を置くと、
それだけでも意識が変わり、そこから空間が変わり、
行動が変わり、人生が変わって行くと言います。
そこで、椅子だけは購入することにしました。
これも何十万もする高級家具ではなく、
ニトリで１万４千円のワークチェアを購入しました。
あとは、すでに家にあった家具を色合いを揃えて配置して、
高級オフィス家具の雰囲気にしたのです。
これだけで、仕事をする気持ちになるから不思議です。
他にも、ルームセラピーのことを解説していると、
これだけでも本が１冊書けるくらいの内容に
なってしまうので、基本的なワークのみを紹介します。
さらに興味のある方は、ルームセラピストに相談するか、
ルームセラピスト養成講座などを活用して
頂ければと思っています。
それでは、丸１日かけて、次のワークを行ってみて下さい。
・理想のライフスタイルをしている空間の写真を部屋に貼る
・めったに開けていない扉の中を強制捜査
・着ない服を捨てる
・下着を新しくする。タオル類を全て色を揃える
・未来の椅子を購入
・家具の配置換え、壁を飾る 色合いを整える
・オーリングテストでエネルギーの下がるものを処分
・仏壇や神棚を清める お墓参り 氏神様参り
次回、ちょっと解説します。
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